Smith / Scholz | Projekt Wunschhose | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 128 Seiten

Smith / Scholz Projekt Wunschhose

Die 3-2-1 Figurmacher®-Diät
1. Auflage 2013
ISBN: 978-3-86852-793-3
Verlag: Heel
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Die 3-2-1 Figurmacher®-Diät

E-Book, Deutsch, 128 Seiten

ISBN: 978-3-86852-793-3
Verlag: Heel
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Haben auch Sie eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder haben Sie erst kürzlich eine Jeans anprobiert, die sich partout nicht schließen lassen wollte? Dann ist das Projekt Wunschhose des Figurmachers® Andreas Scholz genau das Richtige für Sie! Mit fundierten und unterhaltsamen Informationen zu Ihrem Stoffwechseltyp heizen Sie Ihrem Körper mal wieder richtig ein und erzielen mit der 3-2-1-Figurmacher®-Diät schnell erste Erfolge. 3 Vitaltage, 2 Schlanktage und 1 Turbo-Stoffwechseltag gestalten Ihren Wochenplan äußerst abwechslungsreich und vermiden langfristige Entbehrungen. So bleiben Sie motiviert und dürfen sich am Pausentag sogar dafür belohnen. Die stoffwechseloptimierte Ernährung ist abgestimmt auf den sensiblen Hormonhaushalt der Frau. Ausführliche Pläne geben leicht verständlich konkrete Anleitungen zu Ihrem Trainings- und Ernährungsplan, lassen durch zahlreiche Rezeptvorschläge aber viel Spielraum für Ihre persönlichen Vorlieben. Lassen Sie sich von Powerfrau Nina Smith für Ihren Körper begeistern und geben Sie Ihrer Motivation mit zahlreichen Strategien immer wieder neue Impulse. Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, nutzen Sie die Kraft Ihrer Muskulatur und straffen Sie Ihren Körper von innen!

Smith / Scholz Projekt Wunschhose jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Smith, Nina
Scholz, Andreas

Weitere Infos & Material

Vorwort
Ein Traum ist unerlässlich
Manchen nennen es Training

Wie geht's dem Fisch
Warum gesunde Ernährung und nicht Was ist gesunde Ernährung
Das Aquariumwasser
Der Wasserwechsel
Was ist das eigentlich, Stoffwechsel
Wie viele Kalorien verbrenne ich
Wenn Sie es ganz genau wissen wollen
Die verschiedenen Stoffwechselzustände
Starte das Stoffwechselfeuer
Medikamente
Hormone
Stoffwechselfeuer-Hormone
Wenn aus dem Goldfisch ein Wal wird
Allgemeine Ernährungsempfehlungen
Schlank oder krank durch Kohlenhydrate

Projekt Wunschhose
Die 3-2-1-Diät
Wie funktioniert's
Kurzbeschreibung
Rezeptvorschläge Ausleitungstage
Rezeptvorschläge Vitaltag
Rezeptvorschläge Schlanktag
Rezeptvorschläge Turbo-Stoffwechseltag

Training
Topfit in 20 Minuten
Fettverbrennungszyklus

Dank

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