E-Book, Deutsch, 64 Seiten
Reihe: GU KüchenRatgeber
Stanitzok Eiweißdrinks
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-8338-6944-0
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
E-Book, Deutsch, 64 Seiten
Reihe: GU KüchenRatgeber
ISBN: 978-3-8338-6944-0
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Eiweißdrinks – Energie zum Selbermixen
Knackige Zutaten mischen, dem Körper Gutes tun und dabei jede Menge Geld sparen – die Rezepte im GU-KüchenRatgeber Eiweißdrinks machen's möglich. Ganz gleich zu welcher Tageszeit, nach dem Sport oder unterstützend bei einer Diät: Die frischen Getränke sättigen schnell und sorgen für einen ordentlichen Energieschub. Einfach Mandeln, Nüsse, Samen, Getreide, Tofu, Jogurt, Magerquark, Pflanzendrinks, Obst und Gemüse in den Mixer geben, trinken, genießen!
Nahrung für Körper und Geist
Orange Fever, Pink Princess, Ruby Detox – allein die Namen der Eiweißdrinks sorgen für gute Laune. Autor Nico Stanitzok verwöhnt mit seinen Rezepten den Körper von oben bis unten mit hochwertigen Nährstoffen.
- Inhalt: "Drinks mit Getreide und Nüssen", "Milchshakes & Sweetshakes", "Gemüseshakes"
- Step-by-Step-Anleitungen: Vom Vorbereiten bis zur Konsistenz
- Gluten- und laktosefreie Varianten
- Übersicht Warenkunde Eiweißlieferanten und Eiweißquellen
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
Das Prinzip Eiweißdrink (KVA) So geht's: Eiweißdrink zubereiten (KVI) Warenkunde Die Top-Eiweißquellen (U2) Kapitel 1: Drinks mit Getreide und Nüssen Kapitel 2: Milchshakes & Sweetshakes Kapitel 3: Gemüseshakes Warenkunde Tausendsassa Tofu (U3) Flüssigkeiten für den Eiweißshake (KHI) Die perfekte Abnehm-Kombi (KHA)




