Stewart | 7 Weeks to Getting Ripped | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Englisch, 160 Seiten

Stewart 7 Weeks to Getting Ripped

The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program
1. Auflage 2023
ISBN: 978-1-61243-036-2
Verlag: Ulysses Press
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program

E-Book, Englisch, 160 Seiten

ISBN: 978-1-61243-036-2
Verlag: Ulysses Press
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

SCULPT YOUR ARMS, SHOULDERS, BACK, ABS, LEGS AND BUTT IN JUST 7 WEEKS!Follow the day-by-day plan in this book and you will finally achieve the body youve always wanted. The 7 Weeks to Getting Ripped program takes less than 2 hours per week and doesnt require any bulky gym equipment, but the workouts have the power to reshape your entire physique.Packed with clear charts and helpful photos, this book provides everything you need to get in the best shape of your life in just 7 weeks:*, Effective bodyweight exercises*, Fun & challenging fitness games*, Step-by-step instructions*, Valuable nutrition tips*, Easy-to-follow programs

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Autoren/Hrsg.

Stewart, Brett
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