Stritzelberger Selbstmotivation

Wie Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben
3. Auflage 2020
ISBN: 978-3-648-14020-8
Verlag: Haufe
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, Band 259, 128 Seiten, E-Book

Reihe: Haufe TaschenGuide

Was können Sie selbst tun, um jeden Tag aufs Neue motiviert und gut gelaunt zur Arbeit zu gehen und abends mit dem Gefühl heimzukommen: 'Das war ein guter Tag für mich.'? Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Denken auf Dauer verändern und neue Kraft schöpfen. Inhalte: - So werden Sie aktiv: engagiert denken, Wahrnehmungen und Überzeugungen neu justieren - Raus aus der Bequemlichkeitsfalle: So schaffen Sie es, Unangenehmes anzupacken und Rückschläge leichter zu verkraften - Erledigung des wirklich Wichtigen: Wie Sie Kraft durch Effektivität gewinnen - Praxiserprobte Impulse für Ihren persönlichen Weg zu dauerhafter Selbstmotivation  

Reinhold Stritzelberger, 'Deutschlands Experte für dauerhafte Selbstmotivation' (ARD), steht für die neue Dimension von modernem Selbst- und Lebensmanagement. Als Speaker, Trainer und Coach unterstützt er Menschen mit nachhaltigem Erfolg dabei, erfüllende Ziele zu definieren und leidenschaftlich zu verfolgen. Reinhold Stritzelberger ist Diplom-Betriebswirt, zertifizierter Business-Coach und Lehrtrainer. Bekannt wurde der Gründer und Inhaber von RS-Training durch Auftritte in Funk und Fernsehen, Podcast-Produktionen und zahlreiche Fachbeiträge.

Autoren/Hrsg.

Stritzelberger, Reinhold

Fachgebiete

• Wirtschaftswissenschaften Wirtschaftswissenschaften Wirtschaft: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Inhaltsverzeichnis

Anderes Denken - höhere SelbstmotivationWarum uns gängige Vorstellungen ausbremsenEngagiert denken - der bessere WegTatendrang lässt sich trainierenJustieren Sie Ihre EinstellungenHemmschuh Nr. 1: unsere WahrnehmungHemmschuh Nr. 2: unsere ÜberzeugungenWahrnehmungen und Überzeugungen steuernJe größer die Ziele, desto höher die SelbstmotivationTrainieren Sie Ihre RisikobereitschaftWarum wir es uns gern bequem machenWarum es manchmal unbequem sein mussSo entfliehen Sie der BequemlichkeitsfalleFünf Kugeln für ein ZielUnangenehmes gern tun?Vom Umgang mit NiederlagenNutzen Sie die Kraft des wirklich WichtigenWarum das wirklich Wichtige selten eiltWie Sie erkennen, was Ihnen wertvoll istErstes Prinzip: Es wird dringend, wenn ich nichts tueZweites Prinzip: Je früher ich handele, desto besserDrittes Prinzip: Nur Druck bringt uns nach vorneSelbstmotiviert zum ZielWarum wir uns so schwer tun mit den eigenen ZielenIhr Königsweg zum Ziel: die Methode 3A + aErreichen Sie Ihr Ziel zu 94,7%Wie Sie dauerhaft selbstmotiviert bleibenAuf dem Weg zu einem neuen LebensgefühlStichwortverzeichnis

Leseproben

Warum wir es uns gern bequem machen

Ralph Waldo Emerson, ein amerikanischer Berufs- und Zeitgenosse Nietzsches aus dem 19. Jahrhundert, wusste: „Die Menschen streben nach Bequemlichkeit. Doch Hoffnung gibt es nur für diejenigen, die unbequem leben." Wenden wir uns zunächst dem Streben nach Bequemlichkeit zu.

Beispiel
Eine Zeit lang gab ich in einem Konzern Workshops für Arbeitnehmer, die in den nächsten Monaten altersbedingt aus dem Unternehmen ausscheiden würden. Auf meine Frage, was sie danach so alles vorhätten, antworteten viele in etwa so: „Wissen Sie, Herr Stritzelberger, ich habe jetzt über drei Jahrzehnte malocht. Wenn ich hier fertig bin, mache ich nicht nur nichts mehr - dann mache ich gar nichts mehr!"

Denken Sie einmal darüber nach: Wie wird es vermutlich einem Rentner ergehen, wenn er die nächsten Jahre tatsächlich „gar nichts mehr" macht? Wenn er sich jahrelang gehen lässt, sich keinen Anforderungen mehr stellt, sich nicht mehr anstrengen will?

Leben in der Komfortzone

Dazu passt trefflich das Modell der Wohlfühl-Oase. Manchmal nenne ich dieses Denkmodell auch „Meine kleine, heile Welt" oder „Bequemlichkeits-Zone" - die Fachliteratur spricht oft von der „Komfortzone".

Über Autor(innen)

Stritzelberger, Reinhold
Reinhold Stritzelberger, "Deutschlands Experte für dauerhafte Selbstmotivation" (ARD), steht für die neue Dimension von modernem Selbst- und Lebensmanagement. Als Speaker, Trainer und Coach unterstützt er Menschen mit nachhaltigem Erfolg dabei, erfüllende Ziele zu definieren und leidenschaftlich zu verfolgen. Reinhold Stritzelberger ist Diplom-Betriebswirt, zertifizierter Business-Coach und Lehrtrainer. Bekannt wurde der Gründer und Inhaber von RS-Training durch Auftritte in Funk und Fernsehen, Podcast-Produktionen und zahlreiche Fachbeiträge.

Reinhold Stritzelberger

Reinhold Stritzelberger, "Deutschlands Experte für dauerhafte Selbstmotivation" (ARD), steht für die neue Dimension von modernem Selbst- und Lebensmanagement. Als Speaker, Trainer und Coach unterstützt er Menschen mit nachhaltigem Erfolg dabei, erfüllende Ziele zu definieren und leidenschaftlich zu verfolgen. Reinhold Stritzelberger ist Diplom-Betriebswirt, zertifizierter Business-Coach und Lehrtrainer. Bekannt wurde der Gründer und Inhaber von RS-Training durch Auftritte in Funk und Fernsehen, Podcast-Produktionen und zahlreiche Fachbeiträge.