Gesund mit Visite - das Bauch-weg-Programm

Der ganzheitliche Ratgeber von Deutschlands bekanntestem TV-Gesundheitsmagazin
1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-96584-600-5
Verlag: ZS Verlag

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 149 mm x 202 mm, Gewicht: 334 g

Reihe: Gesund mit Visite

Gewicht runter, Gesundheit rauf

Denken Sie beim Thema Abnehmen an Crash-Diäten und Hungerkuren, die Sie langfristig nicht durchhalten können? Keine Sorge, das wird sich nun ändern. Denn wenn Sie Ihre Ernährung langsam, aber langfristig umstellen, verlieren Sie nicht nur am Bauch schädliches Fett, sondern langfristig unnötiges Gewicht und tun dabei Ihrer Gesundheit viel Gutes.

 Warum das Bauch-weg-Programm für Sie optimal ist:

• Kleine Schritte, große Wirkung: Lernen Sie Schritt für Schritt, Ihren Lebensstil ganzheitlich zu verbessern, um sich rundum fit und wohlzufühlen
• Das Win-Win-Konzept für Ihre Gesundheit: Werden Sie Bauchfett los und reduzieren Sie damit das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Fettleber
• Cleverer kochen statt verzichten: Genießen Sie 30 eiweißreiche und entzündungshemmende Rezepte, die satt und trotzdem schlank machen
• Der ganzheitliche Lebensstil-Fahrplan: Erfahren Sie, wie man besser isst, sich mehr bewegt, die Muskeln stärkt und Stress abbauen kann

Warten Sie nicht länger, legen Sie gleich los! Dieser Ratgeber erleichtert Ihnen den Weg zu einer schlanken Körpermitte.

Autoren/Hrsg.

Visite

Pfeiffer, Franziska

Ullerich, Kathrin

Über Autor(innen)

Visite
Die NDR-Sendung Visite steht seit mehr als 50 Jahren und u¨ber 1000 Sendungen fu¨r medizinische Glaubwu¨rdigkeit und redaktionelle Kompetenz. Dabei geht es nicht nur darum, Fakten und Informationen weiterzugeben, sondern komplizierte Inhalte ansprechend zu verpacken, sodass Medizin richtig spannend wird.