Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 219 g
Übungen für jeden Tag
Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 219 g
ISBN: 978-3-596-12489-3
Verlag: S. Fischer Verlag
Die meisten Menschen sitzen, stehen oder gehen nicht optimal. Einfache Übungen - basierend auf der Methode von Moshe Feldenkrais - helfen Ihnen, Ihr Körperbewußtsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Streß abzubauen.