Alfermann / Stoll Sportpsychologie

Ein Lehrbuch in 12 Lektionen
überarbeitete
ISBN: 978-3-8403-1206-9
Verlag: Meyer & Meyer
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, Band 4, 296 Seiten

Reihe: Sportwissenschaft studieren

Die Sportpsychologie ist ein zentrales Lehrgebiet in den Studiengängen der Sportwissenschaft. Es wird außerdem in der Trainerausbildung und in Studiengängen der Psychologie vermittelt und findet Eingang in die sportpsychologische Praxis. Die Sportpsychologie hilft, psychische Leistungsvoraussetzungen besser zu verstehen und psychische Barrieren im Sport zu überwinden. Sie liefert Handlungswissen zur Leistungsoptimierung und zur Verbesserung des Wohlbefindens. Das Lehrbuch definiert zunächst den Begriff 'Sportpsychologie' und stellt dessen Anwendungsfelder dar. Darauf folgen detaillierte Beschreibungen der einzelnen Themengebiete, wie beispielsweise die Prozesse der Informationsaufnahme, -verarbeitung und -abspeicherung, die Optimierung von Bewegungsprozessen auf der Basis motorischer Gedächtnisinhalte und die Beziehung von Emotionen zu sportlichen Leistungen. Des Weiteren folgen entwicklungspsychologische Aspekte sowie Fragen der Motivation und Motivationsbeeinflussung. Ebenfalls behandelt werden sozialpsychologische Fragestellungen, die Bereiche wie die Trainer-Athlet-Interaktion und den Einfluss von Zuschauern am Beispiel von Gruppen/Mannschaften abhandeln.

Dr. Dorothee Alfermann (Jahrgang 1949) ist seit 1994 Professorin für Sportpsychologie an der Universität Leipzig und arbeitete zuvor an den Universitäten in Aachen und Gießen. Ihre Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind Karriereentwicklung im Sport und psychologische Determinanten und Effekte von Gesundheitssport. Dr. Oliver Stoll (Jahrgang 1963) ist Professor für Sportpsychologie und Sportpädagogik an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg. Zuvor arbeitete er an den Universitäten Gießen und Leipzig. Seine Forschung beschäftigt sich mit Flow-Erfahrungen, Perfektionismus und Psychologischem Training im Leistungssport.

Autoren/Hrsg.

Alfermann, Dorothee

Stoll, Oliver

Inhaltsverzeichnis

1;Cover;1
2;Inhalt;6
3;Einleitung Worum geht es in diesem Buch?;7
4;Lektion 1 Was ist Sportpsychologie?;10
5;Lektion 2 Biopsychologische Grundlagen im Licht der Sportpsychologie;28
6;Lektion 3 Kognitionen;41
7;Lektion 4 Visualisierung und Mentales Training;63
8;Lektion 5 Emotionen und Stress;81
9;Lektion 6 Entspannungsverfahren;110
10;Lektion 7 Motivation;119
11;Lektion 8 Zielsetzungstraining;161
12;Lektion 9 Entwicklung;170
13;Lektion 10 Karriere im Leistungssport;203
14;Lektion 11 Sozialpsychologie des Sports: Trainer-Athlet-Interaktion;223
15;Lektion 12 Sozialpsychologie des Sports: Gruppe, Mannschaft und Zuschauer;248

Über Autor(innen)

Dr. Dorothee Alfermann (Jahrgang 1949) ist seit 1994 Professorin für Sportpsychologie an der Universität Leipzig und arbeitete zuvor an den Universitäten in Aachen und Gießen. Ihre Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind Karriereentwicklung im Sport und psychologische Determinanten und Effekte von Gesundheitssport.

Dr. Oliver Stoll (Jahrgang 1963) ist Professor für Sportpsychologie und Sportpädagogik an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg. Zuvor arbeitete er an den Universitäten Gießen und Leipzig. Seine Forschung beschäftigt sich mit Flow-Erfahrungen, Perfektionismus und Psychologischem Training im Leistungssport.