Antioxidantes naturales

Erscheinungsjahr 2008
ISBN: 978-84-9763-446-5
Verlag: Ediciones Nowtilus

Buch, Spanisch, 176 Seiten, Format (B × H): 140 mm x 210 mm

Toda la información sobre los suplementos que usted puede consumir cotidianamente para mejorar su salud, desde la razón de su importancia hasta las precauciones que debe tomar. (http://www.elalmazennatural.com) A través de estas páginas usted aprenderá qué es exactamente un radical libre y por qué es dañino. Podrá ver cuál es la conexión entre los radicales libres y la diabetes, las dolencias cardiacas, el cáncer y el Alzheimer; y descubrirá que los antioxidantes constituyen nuestra mejor defensa frente a estas enfermedades. (http://www.criticadelibros.org) Los antioxidantes pueden hacernos reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer y enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Los antioxidantes son nuestra principal defensa contra las enfermedades y en Antioxidantes naturales se ven completamente cuáles de ellos están en los alimentos que solemos comer diariamente y cuáles de ellos deberían ingerirse, además de en nuestra dieta, en una serie de suplementos para mejorar nuestra salud y, sobre todo, mantenernos a partir de la mediana edad en unos niveles bajos de riesgo de padecer enfermedades como el Alzheimer, el cáncer de ovario, el de próstata o el de estómago, que aparecen frecuentemente con el paso de los años sin tener que recurrir a los tratamientos químicos que son, en algunos casos, ineficaces. Los autores Jack Challem y Melissa Block nos ofrecen un completo catálogo de los numerosos antioxidantes que hay presentes en los alimentos y nos explican contra qué enfermedades son más efectivos. Conoceremos que el licopeno, presente en el tomate, y que la genisteína, presente en la soja, pueden ayudarnos a combatir ciertos tipos de cáncer, o que las células cancerígenas de una clase de cáncer de ovario resisten menos un componente de los arándanos que la quimioterapia. También nos enseñarán que se puede tener una salud envidiable de forma natural, sencilla y barata con aliados como la coenzima Q10 y la vitamina.

Jack Challem, director de esta serie de guías prácticas para la salud, es un reconocido escritor americano sobre temas de salud. Dirige en Estados Unidos la página web The Nutrition Reporter (www.nutritionreporter.com). Ha escrito varios artículos que han aparecido en revistas especializadas como Medical Hypotheses, Free Radical Biology and Medicine y el Journal of the National Cancer Institute. Melissa Block es una escritora y periodista especializada en temas de salud que reside en la actualidad en el sur de California. Ha escrito y colaborado en docenas de libros, artículos y páginas web sobre temas medicina alternativa, nutrición y ejercicio. Licenciada en fisiología en la Universidad de Virginia

Autoren/Hrsg.

Block, Melissa

Weitere Mitwirkende

Rueda Ceppi, Claudia

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Zahnmedizin