Der Glücksvertrag

Das 21-Tage-Programm. Ein glückliches Leben in Balance dank einer Formel aus Psychologie und fernöstlicher Heilkunst.
Erscheinungsjahr 2012
ISBN: 978-3-942772-14-3
Verlag: Riva

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 165 mm x 235 mm, Gewicht: 568 g

'Es reicht nicht, Deine Gedanken zu befreien. Sie müssen mit Deinem Herzen verbunden sein …'
Mit dem Glücksvertrag den Weg zu persönlichem Glück und erfülltem Leben erkennen - und gehen!

Jeder Mensch kann glücklich sein. Allerdings merken viele Menschen auf ihrer hastigen Suche danach gar nicht, wie oft sie schon am Glück vorbeigeprescht sind. Dabei tragen wir das 'Navigationssystem' für unseren ganz eigenen Weg zum Glück längst in uns.
'Der Glücksvertrag' ist die Bedienungsanleitung zu diesem einzigartigen Navigationssystem, das zielsicher zu uns selbst führt. Erschaffen aus den verschiedensten Ansätzen fernöstlicher Heilkunst. Ausgewählt von Yogi und Promi-Wellness-Coach Ashish Mehta und Gesundheitsjournalistin Gela Brüggemann. 'Es reicht nicht, Deine Gedanken zu befreien. Sie müssen mit Deinem Herzen verbunden sein, erst dann werden sie klar und Du kannst ihnen folgen', sagt Ashish Mehta. Diese vielversprechende Verbindung wird in 'Der Glücksvertrag' schlüssig hergestellt. Prominente wie u.a. Udo Lindenberg interessieren sich für Ashish Mehtas Heilkonzept.

- Ein 21-Tage Programm
- Yoga-, Meditations- und Akupressur- Übungen, Mantren sowie Motivations techniken
- Viel Wissenswertes zu Psychologie, Spiritualität und Ernährung etc.
- Mit Yoga-Übungs-DVD

Autoren/Hrsg.

Brüggemann, Gela

Mehta, Ashish

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Sport Fitness, Freizeitsport, Gesundheitssport

Über Autor(innen)

Mehta, Ashish
Ashish Mehta wurde 1974 in Dehra Dun in Indien geboren. Bereits mit 11 Jahren unterrichtete ihn sein Vater in Hatha Yoga und bereiste mit ihm viele heilige Orte wie Haridwar, Rishikesh, Gangotri, Badrinath, Nepal. 1996 führte sein Weg ihn nach Bombay, wo er zunächst als Schauspieler arbeitete. So sehr er den Beruf liebte, verspürte er doch ein starkes Bedürfnis, seine Spiritualität ebenfalls auszuleben. Workshops und Seminare über Feng Shui, Pranic Healing, Massage, Hypnose und Heilung folgten. 2003 lernte er in Indien die Mutter seiner beiden Kinder kennen - eine Deutsche und so führte ihn sein Weg zunächst nach Bielefeld und dann nach Hamburg. Seit 2005 unterrichtet Ashish Mehta Yoga (Pantha Hatha Yoga), veranstaltet Meditations-Workshops und Ausbildungskurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Brüggemann, Gela
Gela Brüggemann wurde 1975 in Norden, Ostfriesland geboren. Nach dem Abitur lebte sie ein Jahr in den USA. Zurück im Heimatland, zog es sie in die Großstadt - Hamburg. Nach dem Studium (Sprachwissenschaften) arbeitete sie für verschiedene Medien, wie den NDR Hörfunk, Publikationen wie u.a. Healthy Living, Brigitte, Brigitte Balance, Runners World, Vital. Ihr erstes Sachbuch, „Warum Diäten scheitern“, ist bei GU erschienen. Gela Brüggemann ist Mutter eines Sohnes und begeistert sich für Fotografie und Kampfsportarten.