Logbuch Life Skills

Das Leben bewusst gestalten
1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-407-36737-2
Verlag: Julius Beltz GmbH

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 163 mm x 238 mm, Gewicht: 284 g

Reihe: Logbücher

Täglich werden schnelle Entscheidungen von uns erwartet. Ein Trick, der uns dabei hilft, ist unsere ›selektive Wahrnehmung‹: Erfahrungen und Wissen lassen uns handeln, ohne in stundenlanges Grübeln zu verfallen. Aber diese Vorgehensweise hat auch ihre Tücken.

Das Logbuch Life Skills trainiert unsere Fähigkeit herauszufinden, wann selektive Wahrnehmung von Vorteil ist und wann nicht. Priti Graumann-Ubale hat praktische Übungen und Reflexionsfragen in fünf aus psychologischen Grundprinzipien abgeleiteten Bereichen zusammengestellt: ›Innehalten‹, ›Selbstreflexion‹, ›Selbstfürsorge‹, ›Nähe Schaffen‹ und ›Kritisches Denken‹. Die Arbeit mit diesem Buch dient dazu, das eigene Denken zu hinterfragen und unsere Wahrnehmung zu erweitern.

Zielgruppe

Betriebsräte/innen, Führungskräfte, Mediatoren/innen, Nachwuchsführungskräfte, Trainer/innen und Berater/innen, Unternehmensberater/innen, Coaches, Weiterbildungsinstitute

Autoren/Hrsg.

Graumann-Ubale, Priti

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Graumann-Ubale, Priti
Dr. rer. nat. Dipl.-Psych. Priti Graumann-Ubale ist seit 2009 im Bereich Coaching und Teambuilding für Teams unterschiedlicher Hierarchien und Branchen selbständig tätig (graumann-ubale.de). Die Arbeits- und Organisationspsychologin hat zuvor u. a. als Führungskraft in der Organisations- und Managemententwicklung großer Unternehmen gearbeitet.