Hanke | Stressfrei mit Wildkräutern | Buch | 978-88-7283-818-1 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 168 Seiten, Format (B × H): 195 mm x 196 mm, Gewicht: 592 g

Hanke

Stressfrei mit Wildkräutern

Sammeln, verarbeiten, genießen. Mehr als 30 Wildkräuter-Rezepte
1. Auflage 2022
ISBN: 978-88-7283-818-1
Verlag: Edition Raetia

Sammeln, verarbeiten, genießen. Mehr als 30 Wildkräuter-Rezepte

Buch, Deutsch, 168 Seiten, Format (B × H): 195 mm x 196 mm, Gewicht: 592 g

ISBN: 978-88-7283-818-1
Verlag: Edition Raetia

Schneller, höher, weiter: Die Dogmen unserer Zeit verbieten Pausen. Für Körper und Geist sind Erholung und Entspannung jedoch unverzichtbar. Bewusste Regeneration hilft, Stress besser zu bewältigen.
Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern. Ausführliche Anleitungen werden mit spannenden Hintergrundinformationen und zahlreichen Tipps zum Sammeln, Lagern und Verarbeiten von Kräutern ergänzt. Den Praxiseinstieg erleichtern Steckbriefe weit verbreiteter Wildpflanzen und abwechslungsreiche Rezepte.
- 15 Pflanzenporträts mit über 30 Rezepten
- Fragebogen zur Selbstreflexion
- Wildkräuter-Sammelkalender

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Autoren/Hrsg.

Hanke, Tara-Luca

Weitere Infos & Material

Hanke, Tara-Luca
Geboren 1998 in Berlin. Nach Abschluss eines Designstudiums Ausbildung in Phytotherapie (Pflanzenheilkunde). Weiterbildungen zur zertifizierten Entspannungs-, Stressmanagement- und Resilienz-Trainerin.

Geboren 1998 in Berlin. Nach Abschluss eines Designstudiums Ausbildung in Phytotherapie (Pflanzenheilkunde). Weiterbildungen zur zertifizierten Entspannungs-, Stressmanagement- und Resilienz-Trainerin.

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