Hullmann How to coach

Mit Leichtigkeit Coaching lernen
1. Auflage 2018
ISBN: 978-3-608-29057-8
Verlag: Schattauer
Format: PDF
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

E-Book, Deutsch, 224 Seiten

Die eigene Coach-Persönlichkeit entfalten Vor allem das Unterbewusstsein spielt beim Coaching eine zentrale Rolle. Machen Sie es zu Ihrem Verbündeten und entfalten Sie Ihre volle Wirksamkeit als Coach! Basierend auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen erlernen Sie mit diesem Buch hochwirksame hypnotherapeutische Techniken und Coaching-Werkzeuge für Ihre Berufspraxis. In vier einfachen Grundschritten wecken Sie das versteckte Potenzial Ihrer Klienten, Patienten, Schüler oder Mandanten: - Innere Ordnung schaffen - Ziele definieren - Ressourcen aktivieren - Blockaden lösen Die erfahrene Coaching-Expertin Ina Hullmann arbeitet in der 2. Auflage ihres Buches besonders heraus, wie Sie mithilfe des hypnosystemischen Ansatzes wichtige Ziele vermitteln. Anschaulich zeigt sie, wie Sie Klienten in Krisensituationen stabilisieren und ihnen helfen, eingeschränkte Perspektiven zu erweitern. Insbesondere Meditations- und Entspannungstechniken kommen zum Einsatz, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren, mentale Blockaden zu erkennen und Sabotagemuster zu lösen. Unbedingt empfehlenswert für Coaches, Therapeuten, Psychologen, Mediziner, Lehrer und Führungskräfte! Keywords: Coaching, Beratung, Lebenshilfe, hypnosystemischer Ansatz, Hypnotherapie, Krisenbewältigung, Depression, Burnout-Prävention, mentale Stärke, Selbstheilungskräfte, Ressourcenaktivierung, Meditation, Entspannungstechniken

Ina Hullmann ist Diplom-Psychologin, Hypnotherapeutin und Autorin mit zusätzlicher Bühnen- und Sprecherausbildung. Nach dem Studium Klinischer Psychologie war sie zunächst vier Jahre als Psychologin in Fachkliniken tätig. Ihrer lebensbejahenden Einstellung und Berufung folgend, löste sie sich 1999 vom traditionellen Psychotherapiekonzept, um sich in Hamburg als Coach und Trainerin einem modernen, ressourcenorientierten Ansatz zuzuwenden. Techniken zur Entfaltung menschlicher Potenziale, Meditation und die Hypnotherapie nach Milton Erickson stehen seitdem im Fokus ihrer Arbeit. Von Hamburg verlegte sie 2009 ihren Praxissitz in die Schweiz, zunächst nach Zürich, dann 2015 nach Luzern. Zu ihren internationalen Klienten zählen u.a. Unternehmer, Führungskräfte aus Wirtschaft und Politik, Leistungssportler und Künstler. Als Fachdozentin für Psychologie und Coaching lehrt sie an renommierten Ausbildungsinstituten in der Schweiz. 2002 veröffentlichte sie ihr erstes Fachbuch zum Thema Coaching. Seit 2012 ist sie Autorin im Schattauer Verlag und Herausgeberin der 'myCoach Meditationen'. Seit vielen Jahren tritt sie als TV-Psychologin und Expertin im deutschsprachigen Fernsehen auf (VOX, RTL).

Autoren/Hrsg.

Hullmann, Ina

Inhaltsverzeichnis

1;Cover;1
2;Impressum;5
3;Geleitwort;6
4;Vorwort;8
5;Inhalt;10
6;Was Sie schon immer über Coaching wissen wollten;12
6.1;Unser Gehirn organisiert sich selbst;12
6.2;Coaching schafft zukunftsweisende Entwicklung;15
6.3;Die Rolle des Coaches;18
6.4;Der Geist und seine Möglichkeiten;22
7;7 Zwerge – Riesenwirkung;25
7.1;Ein Schluck Leichtigkeit, ein Happen Gemütlichkeit;25
7.2;Werte aus der Zukunft;26
7.3;Leckere Balance;29
7.4;Die Leichtigkeit des Sinns;32
7.5;Echt präsent sein;36
7.6;Zum Wohle aller Beteiligten;39
7.7;Es lebe der Widerstand!;43
7.8;Mit Gemütlichkeit;46
8;Ordnung schaffen;53
8.1;Mein unmoralisches Angebot!;53
8.2;Ordnen mit System;54
8.3;Stabilisierungstechniken;61
8.4;Offene Fragen stellen;70
8.5;Perspektive wechseln;75
9;Ziele klären;83
9.1;Sind Sie jetzt komplett verrückt?;83
9.2;Gesunden Zielzustand definieren;84
9.3;Mentalhygiene: Müllziele ade;90
9.4;Die 4 Blätter des Glücksklees;97
9.5;Regie führen im eigenen Leben;107
10;Ressourcen aktivieren;119
10.1;Als „Psycho-Fall“ abgestempelt werden;119
10.2;Schatzsuche auf allen 4 Wirkebenen;120
10.3;Das innere Team stärken;134
10.4;Selbstheilungskräfte freisetzen;145
11;Blockaden lösen;155
11.1;Was bilden Sie sich eigentlich ein?;155
11.2;Die Horde wilder Affen zähmen;157
11.3;Blockierende Einstellungen updaten;169
11.4;Toxische Emotionen lösen;177
11.5;Prüfungen des Schicksals meistern;191
12;Bedienungsanleitung für den Geist;203
12.1;Bitte lesen Sie jetzt nicht weiter!;203
12.2;Aus dem Goldfischglas ausbrechen;204
12.3;Bewusstsein stufenweise entfalten;208
12.4;Das geniale Unterbewusstsein ausrichten;212
12.5;Laserstrahl statt Taschenlampe;215
13;Anhang;222
13.1;Quellennachweise und weiterführende Literatur;222
13.2;Adressen im Internet;225
13.3;Bezugsquellen für myCoach-Meditationen;225
13.4;Bildnachweise;225