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Meibert / Schellens | Therapie-Basics Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 160 Seiten

Reihe: Beltz Therapie-Basics

Meibert / Schellens Therapie-Basics Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)

Mit Online-Material
Originalausgabe 2025
ISBN: 978-3-621-29166-8
Verlag: Beltz Verlagsgruppe
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Mit Online-Material

E-Book, Deutsch, 160 Seiten

Reihe: Beltz Therapie-Basics

ISBN: 978-3-621-29166-8
Verlag: Beltz Verlagsgruppe
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Therapie-Basics: Wissen auf den Punkt gebracht • Zentrale Begriffe, Techniken und Therapieverlauf anschaulich aufbereitet • Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung • Fallbeispiele und Dos und Don'ts für die therapeutische Praxis Die Reihe »Therapie-Basics« vermittelt psychotherapeutische Grundlagen kompakt und verständlich. Die modulare Struktur ermöglicht schnelles Auffinden und gezieltes Aneignen der Inhalte. MBCT: Schritt für Schritt Expertise aufbauen Die Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) ist eine strukturierte Gruppentherapie-Methode, die aus acht wöchentlichen Sitzungen besteht und sich an Patient:innen mit Depressionen und Angststörungen richtet. Dabei werden vor allem Achtsamkeitsübungen vermittelt, kombiniert mit klassischen Interventionen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie. Die Informations- und Arbeitsblätter dieses Therapie-Basics-Bandes bieten Therapeut:innen anschaulich aufbereitetes Wissen für den Einstieg in den achtsamkeitkeitsbasierten Ansatz. Aus dem Inhalt Wie entstand MBCT? • Was sind die Grundlagen und Grundhaltungen? • Was sind Indikationen und Kontraindikationen? • Wie sieht ein beispielhafter bzw. idealtypischer Therapieverlauf aus? • Wie gestalte ich die Therapiebeziehung in der MBCT? • Was sind die wichtigsten Techniken und Strategien? • FAQ • Beispiele und Hilfestellungen • Dos und Don'ts • Mein Wissen überprüfen • Wo kann ich mehr erfahren?

Petra Meibert, Dipl.-Psych., Lehrerin für MBCT und MBSR, Mitbegründerin und Co-Leiterin des Achtsamkeitsinstituts Ruhr in Essen. Seit vielen Jahren ist sie 2. Vorsitzende des MBSR-MBCT-Berufsverbandes und aktiv an der Entstehung und Entwicklung des europäischen MBSR-MBCT-Netzwerkes EAMBA (www.eamba.org) beteiligt.
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Autoren/Hrsg.

Meibert, Petra
Schellens, Dagmar
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