Meyer | Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 52 Seiten

Reihe: essentials

Meyer Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt

Impulse und Anregungen für die Praxis
1. Auflage 2021
ISBN: 978-3-658-35874-7
Verlag: Springer
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Impulse und Anregungen für die Praxis

E-Book, Deutsch, 52 Seiten

Reihe: essentials

ISBN: 978-3-658-35874-7
Verlag: Springer
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar – auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten. Der Inhalt
  • Ausgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung
  • Ansätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung
Die Zielgruppen
  • Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende
  • Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching
Die AutorinKarin Meyer  ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin. 

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Zielgruppe

Professional/practitioner

Autoren/Hrsg.

Meyer, Karin

Weitere Infos & Material

Karin Meyer ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin.

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