Die Zyklusstrategie

Weibliche Power-Potenziale erkennen und Tag für Tag nutzen
Erscheinungsjahr 2015
ISBN: 978-3-492-30658-4
Verlag: Piper Verlag GmbH

Buch, Deutsch, 254 Seiten, Format (B × H): 121 mm x 187 mm, Gewicht: 240 g

Reihe: Piper Taschenbuch

Welchen Einfluss hat der Zyklus einer Frau auf Denken und Fühlen, auf Leistungsfähigkeit, Partnerwahl oder Kaufentscheidungen? Wann kann er beflügeln - zum Beispiel im Job? Und wie können Frauen Stärken aus den schwächeren Tagen ziehen? Könnte ihnen eine persönliche Zyklusstrategie helfen? Und wie ist das bei Frauen, die hormonell verhüten?

Die beiden Autorinnen Sabeth Ohl und Eva Dignös werfen in ihrem Buch »Die Zyklusstrategie« einen neuen und positiven Blick auf den weiblichen Zyklus und zeigen, dass er weit mehr ist als ein lästiges wiederkehrendes Ereignis. Sie haben Studien ausgewertet, mit führenden Wissenschaftlern gesprochen – und natürlich mit vielen Frauen. Dabei verlieren die Autorinnen nicht aus den Augen, dass jeder Zyklus einzigartig ist. Sie wollen nicht vorschreiben, wie sich eine Frau in den verschiedenen Phasen ihres Zyklus fühlen muss, wie sie sich zu verhalten hat. Sie möchten zeigen, was alles möglich sein kann. Herausgekommen ist ein unterhaltsames Sachbuch, das zeigt, wie Frauen die Stärken ihres Zyklus erkennen und bewusst nutzen können.

Autoren/Hrsg.

Ohl, Sabeth

Dignös, Eva

Inhaltsverzeichnis

InhaltEINFÜHRUNGTeil I: MILLIARDENFACH EINZIGARTIG:DER WEIBLICHE ZYKLUSKapitel 1: Ohne Hormone geht es nichtDie Taktgeber des ZyklusWas sie sind und wie sie uns antreibenVielfalt der Biologie: Nicht alles läuft nach dem gleichen ProgrammStellschrauben des ZyklusGute Tage, schlechte Tage: Was wir von unseren Müttern erbenHormone aus der SchachtelKapitel 2: Jeder Tag ist anders – wie die Hormone uns steuernDer Zyklus und das Denken: Einparken, Rotieren, OrientierenVon Warmherzigkeit, Aufmerksamkeit und WachsamkeitShoppen: Marken, Sex und EiscremeSport nach TerminkalenderPolitisch korrekt? Von Eisprüngen und PräsidentschaftswahlenVon wegen nur die Frauen. Auch Männer haben HormoneTeil II: UNTER FRAUEN. UNTER MÄNNERNKapitel 3: Unbewusste SignaleDer Duft der FrauenStrategie der BewegungVon Schönheit und AusstrahlungVerführerische Farben: Woman in RedKapitel 4: Ich, die anderen und die Launen der NaturZickentageZykluspower: Chef, ich will mehr Geld – und was jetzt noch alles besser klappen könnteTeil III: DIE LIEBE UND DER SEXKapitel 5: Warum wir uns finden – oder auch nichtWer ist attraktiv?Liebe des Lebens oder großer Irrtum: Wie der Zyklus die Partnerwahl beeinflusstDas Auf und Ab der weiblichen LustPille und Partnerschaft: Wenn Hormone mehr verhüten, als sie sollenKapitel 6: Von Eifersucht und AbwegenLeiden schaffen ohne NotFremdgehen als ÜberlebensstrategieKapitel 7: Streiten und versöhnenAlles eine Frage der Optik: Wenn kein gutes Haar am Partner bleibtKuscheln und die Wogen glätten mit dem BügeleisenhormonEpilog: ALLES VORBEI? VON WEGEN!Wechseljahre: Alles wird wenigerVerlust oder Gewinn?FAZITDie Zyklusstrategie – wie Sie die starken Tage erfolgreich für sich nutzenDankGlossarQuellenverzeichnis

Über Autor(innen)

Ohl, Sabeth
Sabeth Ohl arbeitet als zertifizierter Business Coach (dvct) und Autorin. Sie ist Absolventin der Deutschen Journalistenschule München und leitete viele Jahre das Ratgeber- und Themenressort einer Nachrichtenagentur. Sabeth Ohl lebt mit Mann und Tochter in Hamburg.

Dignös, Eva
Eva Dignös schreibt als freie Journalistin für Zeitungen, Online-Medien sowie Nachrichtenagenturen und leitete gemeinsam mit Sabeth Ohl viele Jahre das Ratgeberressort einer Nachrichtenagentur. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Töchtern in München.