Schleip / Lübbe | Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz | Buch | 978-3-8304-8204-8 | sack.de

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Brosch. (KB+KL), Format (B × H): 220 mm x 230 mm, Gewicht: 551 g

Reihe: Köstlich essen

Schleip / Lübbe

Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz


130 Rezepte: Einfach unbeschwert genießen

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Brosch. (KB+KL), Format (B × H): 220 mm x 230 mm, Gewicht: 551 g

Reihe: Köstlich essen

ISBN: 978-3-8304-8204-8
Verlag: Trias

Diät war gestern - heute ist Genuss

Bei Histamin-Intoleranz dauerhaft auf Wurst, Käse, Fisch und Eingelegtes verzichten? Nicht nötig. Mit dem 2-Stufen-Plan in diesem Buch testen Sie Ihre eigene Toleranzgrenze aus und können Ihre Ernährung ganz individuell an Ihre Unverträglichkeit anpassen - für beschwerdefreien Genuss.

- Abwechslung auf den Tisch: Von schnellen Kleinigkeiten für zwischendurch bis hin zu tollen Verwöhngerichten, Kuchen und Gebäck - diese Rezepte schmecken auch Ihrer Familie und Ihren Gästen. Natürlich finden Sie bei allen Rezepten die für Sie wichtigen Nährwerte sowie Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen auch im stressigen Alltag.

- Verträglichkeit auf einen Blick: Alle Rezepte enthalten Hinweise darauf, in welcher Stufe Sie gut vertragen werden.

- Basis-Wissen Histamin-Intoleranz: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt.

Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!

Thilo Schleip leidet selbst an verschiedenen Allergien. Sein Motto lautet: Nur wer die Erkrankung kennt, kann wirkungsvoll die Beschwerden lindern". Diesen Leitspruch hat er mit den TRIAS-Ratgebern zur Laktose-, Fructose und Histamin-Intoleranz erfolgreich umgesetzt. www.laktonova.de.
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Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Schleip, Thilo
Lübbe, Isabella

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Thilo Schleip leidet selbst an verschiedenen Allergien. Sein Motto lautet: Nur wer die Erkrankung kennt, kann wirkungsvoll die Beschwerden lindern". Diesen Leitspruch hat er mit den TRIAS-Ratgebern zur Laktose-, Fructose und Histamin-Intoleranz erfolgreich umgesetzt. www.laktonova.de

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