Strunz | Der kleine Laufcoach | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 160 Seiten

Strunz Der kleine Laufcoach

Laufen wie im Flow
1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-641-21048-9
Verlag: Heyne
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Laufen wie im Flow

E-Book, Deutsch, 160 Seiten

ISBN: 978-3-641-21048-9
Verlag: Heyne
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.

Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
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Strunz, Ulrich

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Strunz, Ulrich
Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

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