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Tani | Lecciones de Yoga | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Spanisch, 50 Seiten

Tani Lecciones de Yoga


1. Auflage 2016
ISBN: 978-1-68325-132-3
Verlag: De Vecchi Ediciones
Format: EPUB
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

E-Book, Spanisch, 50 Seiten

ISBN: 978-1-68325-132-3
Verlag: De Vecchi Ediciones
Format: EPUB
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El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico

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Autoren/Hrsg.

Tani, Luisella
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