verlag Besser leben ohne Auto

Clever unterwegs sein, entspannt ankommen
1. Auflage 2018
ISBN: 978-3-96238-436-4
Verlag: oekom verlag
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 128 Seiten

Reihe: Besser leben ohne

Nicht erst seit dem Dieselskandal und alarmierenden Feinstaub-Meldungen in den Städten ist klar: Es ist höchste Zeit, das Auto abzuschaffen - Ihren Mitmenschen, Ihnen selbst und der Umwelt zuliebe! Mit diesem Ratgeber gelingt der Umstieg ins autofreie Leben problemlos - egal, ob als Single oder mit Familie. Dank zahlreicher Tipps und Anregungen sind Sie in Zukunft clever und entspannt unterwegs. Diensträder machen die Parkplatzsuche obsolet, Lastenräder sind wahre Transportwunder, und Apps navigieren Sie bequem durch jede Stadt. Die Alternativen zum Autofahren sind vielfältig und leicht umsetzbar. Steigen Sie also ein ins autofreie Leben! • Tipps, Checklisten und jede Menge Inspiration von Experten des Vereins autofrei leben! • Der Einstieg ins Leben ohne Auto leicht gemacht • Wichtige Adressen, Apps und Web-Links rund ums Thema

Der Verein autofrei leben! versteht sich als Aktivist und Sprachrohr für alle, die alternative Wege der Mobilität nutzen und sich für eine starke Verringerung des motorisierten Individualverkehrs einsetzen. Er vernetzt autofreie Menschen und zeigt mit seiner ehrenamtlichen Arbeit die Vorteile eines Alltags ohne Auto auf.

Autoren/Hrsg.

verlag, oekom

Inhaltsverzeichnis

1;Besser leben ohne Auto;1
2;Inhalt;5
3;Warum sie ohne auto besser leben;7
3.1;Ohne Auto leben …;8
3.1.1;… macht glücklich;8
3.1.2;… hält gesund;10
3.1.3;… spart Geld;11
3.1.4;... steigert die Lebensqualität in der Stadt;12
3.1.5;... ist gut für die Umwelt und das Klima;13
3.1.6;… ist mehr als eine gute Lösung;15
4;Richtig umsteigen;17
4.1;Starten!;18
4.1.1;Autofasten;18
4.1.2;Schrittweise;18
4.1.3;Radikalkur;19
5;Zu fuss unterwegs;35
5.1;Gesund und entspannt unterwegs;36
5.1.1;Warum Ihnen die Bewegung zu Fuß guttut;36
5.1.2;Auch zu Fuß kommen Sie gut voran;36
5.2;Voraussetzungen für angenehmes Gehen;37
5.2.1;Ans Wetter angepasste Kleidung;37
5.2.2;Gute Schuhe;38
5.2.3;Bequeme Gepäckverteilung;38
5.2.4;Sicherheit durch Sichtbarkeit;38
5.2.5;Kennen Sie Ihren Weg;38
5.2.6;Längere Strecken;39
5.3;Zu Fuß mit Kindern oder Hund;40
5.3.1;Der Situation angepasst;40
5.3.2;Sicherheit geht vor;40
6;Mit dem Rad unterwegs;43
6.1;Das passende Fahrrad finden;44
6.1.1;Vor dem Fahrradkauf;44
6.1.2;Informieren Sie sich;44
6.2;Fahrrad ist nicht gleich Fahrrad;46
6.2.1;Hollandrad;48
6.2.2;Cityrad;48
6.2.3;Touren- oder Trekkingrad;48
6.2.4;Pedelecs und E-Bikes;48
6.2.5;Rennrad;48
6.2.6;Mountainbike;49
6.2.7;Faltrad;49
6.2.8;Transport- oder Lastenrad;49
6.2.9;Liegerad;49
6.2.10;Spezialrad;49
6.3;Noch mehr fahrbare Untersätze;50
6.3.1;Longboard;50
6.3.2;Tretroller/Footbike;51
6.4;Der Fahrradkauf;52
6.4.1;Service und Beratung;52
6.4.2;Auf Kompatibilität achten;53
6.4.3;Unterstützung gefällig?;53
6.5;Ergonomie;54
6.5.1;Professionelle Beratung ist Gold wert;54
6.5.2;In Balance;54
6.6;Moderne Alternativen zum eigenen Rad;56
6.6.1;Bikesharing;56
6.6.2;Dienstrad statt Dienstwagen;57
6.7;Alltag mit dem Fahrrad;58
6.7.1;Das Fahrrad abstellen;58
6.7.2;Sicher ist sicher;59
6.7.3;Wege finden – Orientierung;60
6.8;Pflege des Fahrrads;61
6.8.1;Die Wartung Ihres Fahrrads;61
6.8.2;Kleine Reparaturen;62
6.9;Radfahren mit Kindern;64
6.9.1;Kindersitze;64
6.9.2;Kinderanhänger;64
6.9.3;Kinderfahrräder;66
6.9.4;Trailerbikes;67
6.10;Autofrei leben – der andere Blick;68
6.11;Bekleidung;69
6.11.1;Jacken und Oberbekleidung;69
6.11.2;Hosen und Röcke;70
6.11.3;Schuhe;70
6.11.4;Regenschutz;71
6.11.5;Handschuhe und Mützen;73
7;Mit bus und bahn unterwegs;75
7.1;Gut unterwegs mit den öffentlichen Verkehrsmitteln;76
7.1.1;Verbindungssuche und Fahrpläne;76
7.1.2;Ganz einfach und smart unterwegs;76
7.1.3;Verzögerungen im Betriebsablauf;78
7.1.4;Nutzen Sie die Wartezeiten sinnvoll;79
7.2;Die passende Fahrkarte finden;80
7.2.1;Für Wenigfahrer: Einzelfahrscheine;80
7.2.2;Für Vielfahrer: Zeitkarten;80
7.2.3;Bestens beraten;81
7.3;Auf dem Land mobil sein;82
7.3.1;Eingeschränkte Möglichkeiten;82
7.3.2;Bike & Ride;82
7.3.3;Bürgerbusse;82
7.3.4;Fahrgemeinschaften;83
7.3.5;(Privates) Carsharing;83
7.3.6;Mitfahrbank;83
8;Transporte;85
8.1;Alltägliche Transporte zu Fuß;86
8.1.1;Rucksack;86
8.1.2;Einkaufstrolley/Shopper;87
8.1.3;Sackkarren;87
8.1.4;Handwagen, Anhänger und Transportklappmobile;87
8.2;Transporte mit dem Fahrrad;89
8.2.1;Das richtige Fahrrad für Transporte;89
8.2.2;Körbe, Taschen und Gepäckträger;89
8.2.3;Fahrradanhänger;92
8.2.4;Lastenräder;93
8.3;Größere Einkäufe und Transporte organisieren;95
8.3.1;Nahkauf statt Großeinkauf;95
8.3.2;Einkäufe kommen nach Hause;95
8.3.3;Getränkekisten;96
8.3.4;Einkaufsmöglichkeiten selber schaffen;96
8.4;Großtransporte und Umzüge;97
8.4.1;Großgeräte und Möbel;97
8.4.2;Umzüge;97
9;Autofrei reisen;99
9.1;Reiseplanung;100
9.1.1;Die Wahl des passenden Verkehrsmittels;100
9.1.2;Unterwegs mit Bus und Bahn;101
9.1.3;Gepäckversand;104
9.2;Mit der Familie verreisen;106
9.2.1;Bahnfahren mit Kindern;106
9.2.2;Gemeinsamer Fahrradurlaub;107
9.2.3;Wandern mit Kindern;107
9.3;Fahrradtouren;108
9.3.1;Das Fahrrad vorbereiten;108
9.3.2;Routen- und Etappenplanung;108
9.3.3;Clever packen;109
9.3.4;Ausrüstung und die richtige Kleidung;110
9.4;Wanderurlaub;111
9.4.1;Die Planung;111
9.4.2;Wege finden;112
9.4.3;Gepäck – weniger ist mehr;113
9.4.4;Die richtige Ausrüstung;114
9.4.5;Trinken und Essen;114
10;Quellen und weiterführende Literatur;116
10.1;Warum Sie ohne Auto besser leben;116
10.2;Richtig umsteigen;116
10.3;Zu Fuß unterwegs;117
10.4;Mit Rad unterwegs;117
10.5;Transporte;117
10.6;Autofrei reisen;118
11;Weiterführende Links;119
11.1;Informationen für Radfahrer;119
11.2;Unterwegs mit öffentlichen Verkehrsmitteln;120
11.3;Informationen für Wanderer;122
11.4;Organisierte Schulwegbegleitung für Kinder;122
11.5;Autofrei wohnen;122
11.6;Weitere Vereine und Organisationen zum Thema "Autofrei leben";122
12;Über den Verein und die Autoren;124
13;Nachhaltigkeit bei oekom: Wir unternehmen was!;126

Über Autor(innen)

Der Verein autofrei leben! versteht sich als Aktivist und Sprachrohr für alle, die alternative Wege der Mobilität nutzen und sich für eine starke Verringerung des motorisierten Individualverkehrs einsetzen. Er vernetzt autofreie Menschen und zeigt mit seiner ehrenamtlichen Arbeit die Vorteile eines Alltags ohne Auto auf.