Dein Schönheitsgeheimnis

Der ganzheitliche Beauty-Guide. Stoffwechsel / Ernährung / Emotionen
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-432-10959-6
Verlag: Enke

Buch, Deutsch, 256 Seiten, Integral (FH), Format (B × H): 170 mm x 240 mm, Gewicht: 784 g

Reihe: Dr Libby

Sie sind eine geborene Schönheit

Jede Frau möchte gern gut oder sogar strahlend schön aussehen. Darauf verwenden wir viel Zeit und helfen mit Makeup, Pflege und Workout nach. Doch wahre Schönheit kommt von innen, sagt der Volksmund. Die Bestseller-Autorin Dr. Libby Weaver weist wissenschaftlich nach, wie richtig das ist. Denn unser Aussehen zeigt, was in unserem Inneren vorgeht. Und wenn der Körper uns bittet, etwas in unserem Leben zu verändern, sollten wir darauf liebevoll reagieren.

Der gewünschte Glow entsteht durch eine gezielte Ernährung und eine ausgeglichene Hormonbalance, aber vor allem durch die Einstellung zu uns selbst: Ein Stopp der permanenten Vergleiche und eine gute Portion Selbstakzeptanz führen zu weniger Stress, mehr Energie und bringen uns von innen zum Strahlen. Und ganz praktisch finden Sie hier viele Tipps für Ernährung, Heilkräuter und viele andere natürliche Helfer gegen die häufigsten Probleme an Haut, Haaren und Nägeln. Und natürlich für ein jugendliches Aussehen.

Endlich ein Buch, das Schönheit mit ganz neuen Augen betrachtet.

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Weaver, Libby

Weitere Mitwirkende

Brodersen, Imke

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Dr. Libby Weaver zählt in Australien und Neuseeland zu den erfolgreichsten Bestseller-Autorinnen und Referentinnen im Bereich der Ernährung. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz basierend auf den drei Bereichen Ernährung, Biochemie und Emotionen begeistert die studierte Ernährungswissenschaftlerin und Biochemikerin seit Erscheinen ihres deutschsprachigen Buches "Stoffwechselgeheimnis" auch bei uns viele Leserinnen. Seit über 20 Jahren berät Dr. Libby Frauen und weiß, wo bei vielen der Schuh in Sachen Aussehen drückt - und was hilft.

Mit ihren Büchern landete Dr. Libby neun Mal auf Platz 1 der Bestsellerliste und wurden allein in Neuseeland und Australien über 400 000 Mal verkauft.