Welcher Abnehmtyp bist du?

3 Bücher im Bundle: 130 Rezepte ohne Verzicht und für mehr Abwechslung beim Abnehmen
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-7459-1910-3
Verlag: Edition Michael Fischer

Buch, Deutsch, 320 Seiten, Format (B × H): 213 mm x 241 mm, Gewicht: 1705 g

Abnehmen, wie es dir gefällt!

Sich gesund ernähren und Gewicht verlieren klingt erst einmal anstrengend. Und was soll man da nur immer kochen? Tag für Tag an Rohkost-Sticks zu knabbern macht nun wirklich wenig Freude. Doch das ist gar nicht nötig! In diesem Buchpaket erwarten dich abwechslungsreiche und einfache Gerichte, mit denen die Pfunde purzeln wie von selbst. Probier doch mal etwas Neues aus:

• Von frischen Rezepten mit dem isländischen Powerfood Skyr über köstliche Pastaschlemmereien bis hin zu fettarmen Rezepten aus dem Airfryer
• 130 spannende Kochideen bringen neuen Schwung in deine Küche
  
• Abnehmen mit Genuss: Hier muss niemand auf Aroma und Geschmack verzichten

Mit diesem Buch-Bundle musst du nicht mehr lange überlegen, was du heute kochst, denn dein neues Lieblingsrezept wartet schon auf dich. Ob Linsen-Spinat-Lasagne, Gefüllte Paprika mit Bulgur-Tomaten-Mix oder Apfelstrudel-Täschchen mit Zimt und Rosinen – koche, was dein Herz begehrt, und das ganz ohne schlechtes Gewissen. So lecker war abnehmen noch nie!

Autoren/Hrsg.

Weckerle, Michael

Buchczik, Nadja

Über Autor(innen)

Weckerle, Michael
Ernährungs- und Fitnessexperte Michael Weckerle liegt es am Herzen, Menschen langfristig zu einer gesu¨nderen Lebensweise zu bewegen.

Buchczik, Nadja
Nadja Buchczik fotografiert mit viel Hingabe Geschichten, die Magazine und Bu¨cher verschiedener Sparten illustrieren. Ob Editorial, Porträt oder Food, ihre Bilder u¨berzeugen durch eine natu¨rliche, gefu¨hlvolle und frische Optik. Auf ihrem Ku¨chenbalkon sät und erntet die Fotografin und Hobbygärtnerin vieles, was direkt auf den Tisch kommt.

 Ernährungs- und Fitnessexperte Michael Weckerle liegt es am Herzen, Menschen langfristig zu einer gesu¨nderen Lebensweise zu bewegen.

Nadja Buchczik fotografiert mit viel Hingabe Geschichten, die Magazine und Bu¨cher verschiedener Sparten illustrieren. Ob Editorial, Porträt oder Food, ihre Bilder u¨berzeugen durch eine natu¨rliche, gefu¨hlvolle und frische Optik. Auf ihrem Ku¨chenbalkon sät und erntet die Fotografin und Hobbygärtnerin vieles, was direkt auf den Tisch kommt.