Glück gestalten

Acht Schritte zu einem gelingenden Leben
Erste
ISBN: 978-3-99025-314-4
Verlag: Freya

Buch, Deutsch, 312 Seiten, PB, Format (B × H): 120 mm x 190 mm

Glück ist etwas, das wir gestalten, und zwar bewusst oder
unbewusst. Je bewusster und aktiver wir unser Leben selbst
in die Hand nehmen, desto rascher wird es sich in die Richtung
entwickeln, die wir uns wünschen und die uns guttut.
Acht Schritte zu einem gelingenden Leben. Input zu den einzelnen Themen.
Fragen und Übungen ermöglichen eine effektive Reflexion der eigenen Situation
und ein Bewusstmachen der nächsten sinnvollen Schritte.
Meist ist es erleichternd, wenn wir einen Überblick über die Bestandteile
unserer Probleme bekommen und Zusammenhänge erkennen. Diese Klarheit
weckt Energie und Optimismus.
Allerdings ist Erkenntnis nur der erste Schritt. In diesem Buch werden
Handlungen beschrieben, bei deren Durchführung wir ein gelingendes Leben führen.

Autoren/Hrsg.

Bartel, Stefan

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologische Theorie, Psychoanalyse Positive Psychologie, Glücksforschung
• Sozialwissenschaften Soziologie | Soziale Arbeit Spezielle Soziologie Soziologie der Lebensart, Well-Being

Über Autor(innen)

Stefan Bartel lebt und arbeitet in Linz. Als systemischer
Gestalt-Coach in eigener Praxis begleitet er
Menschen bei ihren Veränderungsprozessen. Dabei
fließen systemische Sichtweisen, Elemente der
Gestaltarbeit, von systemischer Strukturarbeit oder
gewaltfreier Kommunikation ein. Er leitet Seminare
zu Themen wie Glück gestalten, Teamentwicklung
und Kreativitätstechniken.