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E-Book

E-Book, Deutsch, 128 Seiten

Reihe: Beck kompakt - prägnant und praktisch

Pareth Smartfood

Bewusst essen - mehr leisten
1. Auflage 2011
ISBN: 978-3-406-61946-5
Verlag: Verlag C. H. Beck GmbH & Co. KG
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Bewusst essen - mehr leisten

E-Book, Deutsch, 128 Seiten

Reihe: Beck kompakt - prägnant und praktisch

ISBN: 978-3-406-61946-5
Verlag: Verlag C. H. Beck GmbH & Co. KG
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Bewusste Ernährung ist das A und O, um sich im Arbeitsalltag fit und leistungsfähiger zu fühlen. Doch oft essen wir zu viel, zu fett, zu schnell und häufig auch das Falsche zur falschen Tageszeit. Der Ratgeber zeigt die Ernährungssünden auf und gibt zahlreiche Tipps, wie man sich trotz Arbeitsstress gesund ernährt. Mit vielen einfachen Rezepten, die schnell zu Hause oder im Büro zubereitet werden können. Probieren Sie doch einfach mal die »Kraft-Kekse« aus.
- Bewusste Ernährung im Büro kann ganz einfach sein
- Leckere Rezepte, die man schnell zubereitet
- So erkennt man seine Ernährungssünden

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Autoren/Hrsg.

Pareth, Maria
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