Simonsohn Das authentische Reiki

Wirksame Hilfe bei den körperlichen und seelischen Problemen der heutigen Zeit
1. Auflage 2009
ISBN: 978-3-641-01027-0
Verlag: Goldmann
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 416 Seiten

Reiki ist eine uralte Methode zur Aktivierung universaler Lebensenergie. Diese Energie, die allem Lebendigen innewohnt, stellt eine besondere Form von Lichtenergie dar. Es handelt sich um die subtilste und kraftvollste Schwingung im Universum. Ihr Vorrat ist unerschöpflich. Wenn wir mit ihr arbeiten, sind wir an ein unendlich großes Reservoir kosmischer Energie angeschlossen. Barbara Simonsohn führt in ihrem Buch vor, wie sich mit dieser Energie Gesundheitsprobleme, seelische Krisen und Beziehungskonflikte ursächlich und ganzheitlich beheben lassen. Sie macht verständlich, warum nur das authentische, von dem Japaner Dr. Mikao Usui wiederentdeckte Reiki die Fähigkeit besitzt, ausschließlich positiv wirkende, universale Energie zu aktivieren. Ihre Erklärungen bieten Anfängern einen ersten Einstieg und Fortgeschrittenen vertiefende Übungsmöglichkeiten.

Barbara Simonsohn, geboren 1954 in Hamburg, studierte Sozialwissenschaften und erwarb ein Diplom in Politologie. Sie gab Umweltkurse an der Hamburger Volkshochschule, lernte biologischen Land- und Gartenbau und beschäftigte sich intensiv mit dem Thema Ernährung. Barbara Simonsohn praktiziert Reiki seit 1982 und lehrt das authentische Reiki seit mehr als 22 Jahren. Sie hat mehr als 7.000 Seminarteilnehmer im In- und Ausland unterrichtet. Durch ihre Ausbildung bei Dr. Barbara Ray, welche von Hawayo Takata im siebenstufigen authentischen Reiki ausgebildet wurde, steht Barbara Simonsohn in direkter Linie zum Begründer Dr. Usui. Sie veröffentlichte mehrere erfolgreiche Bücher über gesunde Ernährung.

Autoren/Hrsg.

Simonsohn, Barbara

Inhaltsverzeichnis

1;Inhaltsverzeichnis;6
2;Zur Autorin;14
3;Vorwort;18
4;Einleitung;27
5;Universale Lebenskraft - eine ganz besondere Art von Energie;32
5.1;Merkmale universaler Energie;41
5.2;Einstimmungen;54
5.3;Die Geschichte des Reiki;61
6;Der 1. Grad;67
6.1;Kinderleicht und sehr wirksam!;67
6.2;Aktivierung der Energiezentren;68
6.3;Strahlende Gesundheit - unser Geburtsrecht!;69
6.4;Reiki - bis vier zâhlen reicht!;71
6.5;Zur rechtlichen Situation;72
6.6;Reiki kann man sich nicht selbst beibringen!;75
6.7;Eine Stunde Lichtarbeit am Tag - zu viel?;77
6.8;Weniger Schlaf mit dem authentischen Reiki!;78
6.9;Reiki auch zwischendurch machen!;80
6.10;Trâume sind keine Schâume!;82
6.11;Unser Lichtkleid für den Tag stârken;85
6.12;Je länger, je besser!;86
6.13;Negative Gefühle transformieren;87
6.14;Es geht in erster Linie um Sie!;90
6.15;Das Essen segnen;92
6.16;Viel reines Wasser trinken!;94
6.17;Auch Pflanzen mögen universale Energie!;96
6.18;Reiki ist auch für Tiere ein Segen!;97
6.19;Reiki für Kinder;98
6.20;Keine Überdosis, keine Nebenwirkungen!;99
6.21;Empfehlungen für die Reiki-Anwendung bei sich und anderen;102
6.22;"Tanaport" und "Montaport2, die idealen Massageliegen für Reiki- Behandlungen;105
6.23;Der Entwicklungsprozess mit dem 1. Grad;106
6.24;Fallbeispiele;112
6.25;Die einzelnen Positionen;121
7;Der 2. Grad;127
7.1;Unbegrenzte Màglichkeiten mit kosmischen Symbolen;127
7.2;Universale Symbole - Tore zu hàheren Bewusstseinsebenen;129
7.3;Kosmische Symbole wirken immer;131
7.4;Bedeutung und Verwendung der einzelnen Symbole;137
7.5;Der Entwicklungsprozess mit dem 2. Grad;197
8;Die weiteren Grade;200
8.1;Kosmische Symbole;203
9;Hilfe bei emotionalen Problemen;205
9.1;Ängste;209
9.2;Depressionen;211
9.3;Drogenmissbrauch und Suchtverhalten;212
9.4;Einsamkeit;213
9.5;Essstörungen;214
9.6;Frustration;215
9.7;Hassgefühle;215
9.8;Hilflosigkeit;216
9.9;Panikattacken;216
9.10;Phobien;217
9.11;Schuldgefühle;218
9.12;Sorgen;218
9.13;Transformation;219
9.14;Trauer;220
9.15;Ungeduld;221
9.16;Wut;221
10;Hilfe in Beziehungsfragen;224
10.1;Emotionale Intelligenz;226
10.2;Die Beziehung zu den Eltern heilen;227
10.3;Bonding-Prozesse;227
10.4;Der Wunschpartner;228
10.5;Verzeihen als Heilung von Hass;229
10.6;Die Botschaft der Worte;230
10.7;Reiki-Umarmungen;231
10.8;Akzeptieren;233
10.9;Beziehungen nâhren;234
10.10;Eifersucht;235
10.11;Negative Einstellungen und Vorurteile;236
10.12;Herzen verbinden;237
10.13;Gesprâchssituationen;238
10.14;Liebensw rdigkeit;239
10.15;Sexualitât;240
10.16;Sexuelle Probleme;242
10.17;Streitigkeiten;244
10.18;Trennung;245
10.19;Zârtlichkeit;247
10.20;Herzen-verbinden-Übung;248
10.21;Shanti-Gru;248
11;Selbstheilungskrâfte aktivieren, das Immunsystem stärken und körperliche Beschwerden kurieren;250
11.1;Kontakt mit dem Meister in uns;252
11.2;Kosmische Stimmgabel;252
11.3;In Kontakt mit unseren wahren Bedürfnissen kommen;253
11.4;Die Rolle des Immunsystems;253
11.5;Positionen zur Stärkung des Immunsystems;254
11.6;Allergien;254
11.7;Alterungsprozess;255
11.8;Blasenprobleme;256
11.9;Blutdruck, Kreislauf;258
11.10;Erkältungen;259
11.11;Fußverletzungen;259
11.12;Herzbeschwerden;260
11.13;Kopfschmerzen und Migrâne;260
11.14;Krebs;262
11.15;Narben;263
11.16;Nasenbluten;263
11.17;Ohrenbeschwerden;264
11.18;Rückenschmerzen;264
11.19;Bandscheibenverschlei;265
11.20;Schlafprobleme;265
11.21;Verletzungen, Verbrennungen;267
11.22;Wunden, Entzündungen;268
11.23;Zysten;268
12;Reiki mit Kindern;269
12.1;Dialog ohne Worte;271
12.2;Familienplanung;271
12.3;Fruchtbarkeit;272
12.4;Ja sagen zum Ungeborenen;273
12.5;Kontakt mit dem Ungeborenen;274
12.6;Geburt;275
12.7;Aufarbeiten der Vergangenheit am Beispiel Geburt;278
12.8;Stillen;279
12.9;Milchproduktion;281
12.10;Schlafprobleme bei Kleinkindern;282
12.11;Schule;284
12.12;Mittelohrentzündungen;289
12.13;Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen;289
12.14;Drogen;291
12.15;Essstörungen;293
12.16;Fantasiereise;294
12.17;Kinderseminare und Kindereinstimmungen;297
13;Erfolgreiches Stressmanagement - mit Stress besser umgehen!;307
13.1;Stress zu Hause;309
13.2;Stress am Arbeitsplatz;309
13.3;Wie Stress entsteht;310
13.4;Stress ohne die Màglichkeit, ihn abzureagieren;310
13.5;Stresssymptome;311
13.6;Positiver Stress;312
13.7;Stressabbau;313
13.8;Tipps zur Stressreduktion durch bewusste Ernâhrung;315
13.9;Aktive Entspannung;316
13.10;Urlaub;316
13.11;Musik;317
14;Reiki für Beruf und Karriere;319
14.1;Den Idealberuf finden;319
14.2;Intelligenzentwicklung;322
14.3;Kreativitâtsschulung;323
14.4;Mobbing;327
14.5;Burnout-Syndrom - Erschöpfung durch Stress;328
14.6;Schreiben;331
14.7;Sprechen;332
14.8;Lernen;333
14.9;Ausstrahlung;334
14.10;Selbstbewusstsein und Blickkontakt;334
14.11;Ganzheitlich schauen;335
14.12;Gedâchtnis;336
14.13;Der Drei-Minuten-Power-Atem;337
15;Reiki mit Tieren;338
15.1;Haustiere;339
15.2;Wilde Tiere;351
16;Reiki mit Pflanzen;357
16.1;Spiralen und Mandalas;358
16.2;Mit Pflanzen sprechen;359
16.3;Samen und Setzlinge;362
16.4;Bäume;363
16.5;Baummeditation;364
16.6;Schädlinge;364
16.7;Gärten und Wälder;365
16.8;Hilfe für bedrohte Pflanzenarten;366
17;Die Fünf Tibeter - Meditation in Bewegung vom Feinsten für Körper, Geist und Seele;368
17.1;Die Wirkungen der Fünf Tibeter auf der körperlichen Ebene;369
17.2;Die Wirkungen der Fünf Tibeter auf der mental-emotionalen Ebene;370
17.3;Die Wirkungen der Fünf Tibeter auf die hàheren Bewusstseinsebenen;371
18;Fragen und Antworten zum Thema Reiki;373
19;A - Z: Themen und Positionen auf einen Blick;382
20;Buchempfehlungen;396
21;Musikempfehlungen;401
22;Wichtige Adressen;405

Leseproben

(S. 223-225)

Manchmal rufen mich Frauen an, die gerne den 2. Grad machen möchten. Sie erzählen begeistert von den Auswirkungen des 1. Grades, zum Beispiel, dass sie sich viel entspannter und wohler fühlen und die Direktbehandlung sehr genießen. Dann kommt der Wehmutstropfen: »Mein Partner lässt sich leider nicht von mir behandeln. Er findet das Ganze lächerlich. Dabei würde ich ihn so gern behandeln! Wenn ich den 2. Grad mache, kann ich meinem Mann doch einfach Fernbehandlungen geben. Vielleicht wird er dann wieder so aufmerksam wie am Anfang unserer Beziehung. Das müsste doch funktionieren!«

Meine Antwort ist für die Betreffende oft ernüchternd. Natürlich können wir mit dem 2. Grad anderen, auch unserem Partner, Behandlungen auf den inneren Ebenen geben. Ob sich unsere Erwartungen allerdings erfüllen werden, bleibt dahingestellt. Die Wirkung geht immer in Richtung Ganzheit, Harmonie, Gesundheit und bedin gungslose Liebe und bringt den Behandelnden stärker in Kontakt mit seinen wahren Bedürfnissen. Ob wir dabei der konkrete Nutznießer dieser Entwicklung unseres Partners sind, können wir nicht vorhersehen und bestimmen. Vielleicht bedankt sich unser Partner für alles, was er in der Beziehung mit uns lernen durfte, und trennt sich dann von uns, um seinenWeg zu gehen.

Reiki stellt also keine Garantie für uns dar, dass Beziehungen halten oder sich verbessern. In jedem Fall haben wir aber mit dieser Methode eine Unterstützung, um unsere Beziehungen zu harmonisieren und im Falle einer Trennung diese besser und leichter zu verarbeiten. Auch in unsere Beziehungen zu unseren Kindern, Eltern, Freunden, Nachbarn, Freizeitpartnern und Arbeitskollegen können wir durch Reiki mehr Fürsorglichkeit, Wärme, Geduld, Vergebung, Akzeptanz, Freundlichkeit, Integrität, Authentizität, bedingungslose Liebe und Zärtlichkeit fließen lassen. Bei schwierigen Beziehungen können wir uns mit den Techniken des 2.

Grades auf den inneren Ebenen engagieren und die »Früchte« dieser Arbeit auch auf den äußeren Ebenen »ernten«. Oft erkennen wir dabei, dass es eigentlich nicht um die andere Person geht, sondern um die Harmonisierung unserer eigenen Beziehung zu dieser Person. Was wir mittels Reiki für andere tun – ob eine Direktbehandlung, eine Einstimmung, Energieausrichtung oder die Anwendung kosmischer Symbole –, kommt auch uns selbst zugute. Der amerikanische Psychologe Daniel Goleman stellt in seinem Buch »Emotionale Intelligenz« die These auf, dass die »emotionale Intelligenz« entscheidend für den »sozialen Erfolg« eines Menschen ist. Diese »emotionale Intelligenz « ist bei vielen unterentwickelt, und sie lässt sich mit Hilfe des authentischen Reiki fördern.

Besonders durch die zweite Kopfposition aktivieren wir unsere Gehirnkapazität und bilden verstärkt Nervenverbindungen, Synapsen, zwischen linker und rechter Hemisphäre. Unsere Handlungen und Entscheidungen werden nicht länger hauptsächlich von der linken Gehirnhälfte gesteuert, dem Sitz unseres analytischen, rationalen Verstandes, sondern immer mehr gleichzeitig auch von der rechten Gehirnhälfte, dem Sitz unserer Intuition, unserer Phantasie und Kreativität sowie einer ganzheitlichen Sichtweise. Mit der rechten Gehirnhälfte erkennen wir uns selbst im Spiegel, und hier ist auch der Sitz von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Verstand und Gefühl arbeiten sozusagen in Zukunft Hand in Hand statt gegeneinander. Außerdem aktivieren wir immer mehr graue Zellen, die noch im »Dornröschenschlaf« sind. Bisher sollen wir erst ein Drittel unserer Gehirnkapazität aktiviert haben. Von dieser ganzheitlichen Gehirnentwicklung profitieren selbstverständlich auch unsere Beziehungen zu unseren Mitmenschen.

Über Autor(innen)

Simonsohn, Barbara
Barbara Simonsohn, geboren 1954 in Hamburg, studierte Sozialwissenschaften und erwarb ein Diplom in Politologie. Sie gab Umweltkurse an der Hamburger Volkshochschule, lernte biologischen Land- und Gartenbau und beschäftigte sich intensiv mit dem Thema Ernährung. Barbara Simonsohn praktiziert Reiki seit 1982 und lehrt das authentische Reiki seit mehr als 22 Jahren. Sie hat mehr als 7.000 Seminarteilnehmer im In- und Ausland unterrichtet. Durch ihre Ausbildung bei Dr. Barbara Ray, welche von Hawayo Takata im siebenstufigen authentischen Reiki ausgebildet wurde, steht Barbara Simonsohn in direkter Linie zum Begründer Dr. Usui. Sie veröffentlichte mehrere erfolgreiche Bücher über gesunde Ernährung.