Raus aus der Erschöpfung - Rein in Deine Kraft

Zurück am Ruder - Klarer Kurs voraus - Neue Wege: Natürlich gesund
Erscheinungsjahr 2024
ISBN: 978-3-384-15879-6
Verlag: tredition

Buch, Deutsch, 152 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 230 g

Dieses Buch zeigt Dir einen klaren Weg auf, wie Du aus der Erschöpfung wieder in Deinen eigene Kraft kommst. Du bekommst Werkzeuge und Informationen an die Hand, so dass Dir deutlich wird, wieso Du in die Erschöpfung gekommen bist, was aktuell in Deinem Körper los ist, und wie Du schnellstmöglich, nachhaltig und effizient gesund und widerstandsfähig wirst. Es vermittelt Dir Wissen, das wir alle eigentlich in der Schule lernen sollten. Du erfährst viel über körperliche und mentale Zusammenhänge, und wie wichtig es ist, anders zu Denken.

Zielgruppe

Dieses Buch ist für jeden, der entweder von Erschöpfung betroffen ist, oder der jemanden kennt, der den Weg zur Gesundheit sucht. Es ist für jeden, der eigenverantwortlich und unabhängig etwas für sich und seine Gesundheit zu tun bereit ist. Es ist für jeden, der seinen Körper und das Leben verstehen möchte, und beides transformieren will. Für den Gesundheit nicht selbstverständlich ist, und der weiß, das Wissen eine Holschuld ist. Für jeden, der auf natürliche Weise resilient, fit und frei leben möchte, und sich nicht mehr von Angst und Sorgen bestimmen lassen will.

Autoren/Hrsg.

Born, Tobias

Über Autor(innen)

Born, Tobias
Tobias Born ist ganzheitlicher Power-Coach und bringt Menschen zurück in ihre individuelle Kraft. Dazu ist er lizensierter Berufspilot, Schmerzspezialist, Ernährungsberater, Personal Fitness Trainer, Lösungsspezialist, Podcaster und Buch Autor. Nach über 27 Jahren als Führungskraft in einem Großkonzern hat er sich dazu entschieden, seinen eigenen Weg zu gehen. Tobias bringt Dich in Deine persönliche Bestform... Wenn Du es willst.