Und Dein Körper weiß es doch besser

Mein Weg aus dem Burnout
2. Auflage 2021
ISBN: 978-3-347-76957-1
Verlag: tredition

Buch, Deutsch, 324 Seiten, Format (B × H): 153 mm x 216 mm, Gewicht: 584 g

Dieses in Tagebuchform geschriebene Buch beschreibt meine Erfahrungen mit dem, was der Mediziner heutzutage als Burnout bezeichnet. In sehr persönlich und emotional geschriebenen Kapiteln beschreibe ich, als hochsensibler Mann, dem Leser meine tiefgehenden Sorgen, Gedanken und Lösungsansätze, die mich auf meinem steinigen Weg begleitet haben.

Zielgruppe

Für jeden Leser geeignet, der sein Leben zum Besseren verändern möchte. Besonders hilfreich für Menschen mit chronischem Erschöpfungszustand oder Burnout.

Autoren/Hrsg.

Born, Tobias

Über Autor(innen)

Born, Tobias
Tobias Born ist ein 1970 in Frankfurt am Main geborener Autor. Er ist Vater zweier erwachsener Töchter, die allerdings, seit seiner Scheidung von deren Mutter, von ihm getrennt leben. Er lebt seit 14 Jahren glücklich zusammen mit seiner neuen Lebensgefährtin. Das Reisen und das Fliegen begeisterten ihn schon seit seiner Kindheit. Er arbeitet heute als persönlicher Trainer und Partnercoach für die REICH-Methode. Sein Podcast "born-to-be-yourself" ist auf allen Plattformen zu finden.