Daiker | Der Tempel in den Bergen und das Geheimnis der Selbstliebe | Buch | 978-3-426-28475-9 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 126 mm x 189 mm, Gewicht: 174 g

Reihe: Knaur.Leben

Daiker

Der Tempel in den Bergen und das Geheimnis der Selbstliebe

Wie ich lernte, dass ich gut genug bin | Eine Geschichte, die dein Leben verändert
Originalausgabe 2024
ISBN: 978-3-426-28475-9
Verlag: Knaur MensSana TB

Wie ich lernte, dass ich gut genug bin | Eine Geschichte, die dein Leben verändert

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Format (B × H): 126 mm x 189 mm, Gewicht: 174 g

Reihe: Knaur.Leben

ISBN: 978-3-426-28475-9
Verlag: Knaur MensSana TB

Lisa wird kurz vor ihrem sechzigsten Geburtstag überraschend gekündigt. Von einem Tag auf den anderen ist nichts mehr so, wie es war. Keine Anerkennung mehr über den Beruf, viel freie Zeit und die bohrende Frage: »Was kann und will ich nun tun?« Eine Auszeit scheint die Antwort zu sein. Im Rahmen eines Meditationsretreats auf Sri Lanka entdeckt sie, wie sehr ihr eigener Perfektionismus ihr das Leben schwer gemacht hat. Sie lernt, dass sie nichts leisten muss, um etwas wert zu sein, und wie heilsam Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl sind. Die Erkenntnis: Du bist gut genug, genau so, wie du bist, öffnet ihr die Tür in ein neues Leben.

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Autoren/Hrsg.

Daiker, Ilona

Weitere Infos & Material

Daiker, Ilona
Ilona Daiker kam während ihres Germanistikstudiums in Berlin mit dem Buddhismus in Kontakt. Fasziniert von der fernöstlichen Lebens- und Heilkunst widmete sie sich nach dem Studienabschluss der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Shiatsu. Zahlreiche Reisen nach Asien sowie Retreats in Thailand und Sri Lanka vertieften ihre Beziehung zum Buddhismus. Neben ihrer Arbeit als Heilpraktikerin wurde sie Anfang der 1990er-Jahre in Hamburg auch als Autorin, Lektorin und Redakteurin für verschiedene Verlage tätig. Ihr Themenspektrum reicht von Achtsamkeit, Meditation, Buddhismus und Yoga bis zu Alternativen Heilmethoden. 1998 zog es sie nach München, wo sie heute lebt und als Redakteurin und freie Autorin arbeitet. Sie hat mehrere Bücher verfasst, unter anderem den Bestseller "Gelassen wie ein Buddha".

Ilona Daiker kam während ihres Germanistikstudiums in Berlin mit dem Buddhismus in Kontakt. Fasziniert von der fernöstlichen Lebens- und Heilkunst widmete sie sich nach dem Studienabschluss der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Shiatsu. Zahlreiche Reisen nach Asien sowie Retreats in Thailand und Sri Lanka vertieften ihre Beziehung zum Buddhismus. Neben ihrer Arbeit als Heilpraktikerin wurde sie Anfang der 1990er-Jahre in Hamburg auch als Autorin, Lektorin und Redakteurin für verschiedene Verlage tätig. Ihr Themenspektrum reicht von Achtsamkeit, Meditation, Buddhismus und Yoga bis zu Alternativen Heilmethoden. 1998 zog es sie nach München, wo sie heute lebt und als Redakteurin und freie Autorin arbeitet. Sie hat mehrere Bücher verfasst, unter anderem den Bestseller "Gelassen wie ein Buddha".

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