Frank | Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen | Buch | 978-3-7780-7127-4 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 192 Seiten, PB, Format (B × H): 167 mm x 241 mm, Gewicht: 465 g

Reihe: Sportpraxis

Frank

Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen

Der Schlüssel zur perfekten Technik
7. überarbeitete Auflage 2019
ISBN: 978-3-7780-7127-4
Verlag: Hofmann GmbH & Co. KG

Der Schlüssel zur perfekten Technik

Buch, Deutsch, 192 Seiten, PB, Format (B × H): 167 mm x 241 mm, Gewicht: 465 g

Reihe: Sportpraxis

ISBN: 978-3-7780-7127-4
Verlag: Hofmann GmbH & Co. KG

Wenn man einen Blick auf die gängige Praxis des Schwimmtrainings wirft, so zeigt sich, dass sie in der Regel vorwiegend durch stupide kilometer- und konditionsorientierte Trainingspraktiken gekennzeichnet ist. Das Ziel des Autors ist es, mit Hilfe einer umfangreichen Sammlung an Übungs- und Trainingsformen die Vorteile eines fertigkeits- und fähigkeitsorientierten, qualitativ anspruchsvollen Trainings aufzuzeigen und damit die Monotonie des Trainingsalltags zu überwinden.
Die altersadäquaten Übungsbeispiele für den Schwimmunterricht an der Schule entsprechen den so genannten Grund-/Kernbewegungen im Schwimmen und erleichtern den Erwerb der Schwimmtechniken und optimieren deren Ausführung.

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Autoren/Hrsg.

Frank, Gunther
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