Fricke / Lehmkuhl | Entspannungsübungen bei Schlafstörungen für Kinder und Jugendliche. CD | Sonstiges | 978-3-8017-1988-3 | sack.de

Sonstiges, Deutsch, Audio- Musik u. Produktion, Format (B × H): 142 mm x 125 mm, Gewicht: 90 g

Fricke / Lehmkuhl

Entspannungsübungen bei Schlafstörungen für Kinder und Jugendliche. CD


Sonstiges, Deutsch, Audio- Musik u. Produktion, Format (B × H): 142 mm x 125 mm, Gewicht: 90 g

ISBN: 978-3-8017-1988-3
Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co.

Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter sind ein weit verbreitetes Problem. Um gut einschlafen zu können, ist es u.a. wichtig zu lernen, sich abends gut zu entspannen. Die CD bietet dazu zwei Übungen: eine Atementspannung ('Der kleine blaue Luftballon') und ein Ruhebild ('Am Strand'). Sie hilft Kindern und Jugendlichen im Alter von 4 bis 13 Jahren dabei, sich zu entspannen. Mit Hilfe der Instruktionen können die Kinder und Jugendlichen selbstständig die Übungen trainieren, um sie dann später im Bett zum Einschlafen zu verwenden. Die CD kann auch als Ergänzung zum Band 'Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter. Ein Therapiemanual für die Praxis' von Leonie Fricke und Gerd Lehmkuhl eingesetzt werden. Die CD wird als Ergänzung zum Band 'Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter. Ein Therapiemanual für die Praxis (vgl. S. XX) angeboten. Sie enthält Instruktionen zur Atementspannung und zum Ruhebild. Die Übungen können trainingsbegleitend zu Hause durchgeführt werden.
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Zielgruppe

Kinder und Jugendliche und deren Eltern, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten, Kinder- und Jugendpsychiater sowie Kinderärzte.

Autoren/Hrsg.

Fricke, Leonie
Lehmkuhl, Gerd

Fachgebiete

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