BodyVital

Der richtige Weg zum gesunden Wohlfühlgewicht
Erscheinungsjahr 2003
ISBN: 978-3-935895-73-6
Verlag: Fischer & Fischer Medien, Frankfurt/M.

Buch, Deutsch, 88 Seiten

Nach der Geburt ihrer Tochter versuchte die Autorin vor über zehn Jahren vergebens ihre mehr als 25 kg Übergewicht durch alle möglichen gängigen Diäten loszuwerden, ohne Erfolg. Da viele ihrer Patienten unter dem gleichen Problem litten, entwickelte sie das Body Vital-Programm. Sie nahm damals innerhalb eines Jahres fast 30 Kilo ab und hält seit dieser Zeit ihr persönliches Wohlfühlgewicht von 58 kg bei 170 cm Größe. Viele ihrer Patienten, die sie im Laufe der Jahre behandelte, melden sich von Zeit zu Zeit und bestätigen ihr den Erfolg des Programmes.
Das Body Vital-Programm basiert auf einer Umstellung der "falschen Essgewohnheiten" zu einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung auf Dauer. Gemäß der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen ist die Einheit Körper, Geist und Seele für ein ausgeglichenes Körpergefühl und damit auch Wohlfühlgewicht wichtig. Das Body Vital-Programm umfasst eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung, eine Steigerung des Energieverbrauches durch Steigerung des Stoffwechsels mit natürlichen Fatburnern und Fatblockern, einer Steigerung des Energieverbrauches durch Steigerung der körperlichen Aktivitäten sowie eine Stärkung der Willenskraft durch innere Harmonie.

Autoren/Hrsg.

Helk, Lisa

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Ernährungsmedizin, Diätetik
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Komplementäre Medizin, Asiatische Medizin (TCM), Heilpraktiker

Über Autor(innen)

Lisa Helk, Jahrgang 1962, seit über zehn Jahren in Spanien lebend, examinierte Krankenschwester und Operationsschwester, Ausbildungen zur psychologischen Beraterin und Heilpraktikerin mit Zusatzausbildungen in Aromatherapie, Bachblütentherapie, klassischer Massage, Fussreflexzonenmassage, Akupunktur - TCM, Reiki, Lithotherapie.