Bewegen mit Alltagsgegenständen

Über 70 Aktivierungsideen für Senioren mit Schwung
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-948106-75-1
Verlag: Singliesel GmbH

Buch, Deutsch, 152 Seiten, Format (B × H): 201 mm x 286 mm, Gewicht: 650 g

Reihe: Demenz. Ratgeber. Beschäftigung. Aktivierung. Gedächtnistraining

Bewegen mit AlltagsgegenständenÜber 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neue Art kennen: nämlich als Fitness-Equipment! Nutzen Sie das Potenzial Ihrer Seniorinnen und Senioren und gestalten Sie Bewegungsrunden ganz einfach mit Alltagsgegenständen. Spielen Sie mit einer Fliegenklatsche Tennis oder tanzen Sie Samba mit leeren Flaschen – hier bringt Mitmachen gute Laune! Unkompliziert und ohne großen Aufwand können Sie mit diesem Buch Bewegungsstunden gestalten: • Die benötigten Gegenstände finden sich in jedem Haushalt, sie sind leicht zu besorgen und kosten wenig Geld. • Die Übungsanleitungen sind übersichtlich gestaltet. • Die Übungen eignen sich sowohl für ältere Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit als auch für fitte Senioren.

Zielgruppe

ältere Menschen, Menschen mit Demenz, Betreuungskräfte, Pflegeeinrichtungen, Seniorenheime, Sozialer Dienst

Autoren/Hrsg.

Hubrig, Silke

Über Autor(innen)

Hubrig, Silke
Silke Hubrig (Erzieherin, Studienrätin) arbeitet seit zwanzig Jahren als Lehrkraft mit den Fächern Sport und Sozialwissenschaft an einer berufsbildenden Schule. Vorher hat sie als Tanz- und Bewegungspädagogin u.a. in diversen Altenpflegeeinrichtungen Fitness- und Bewegungskurse durchgeführt. Nebenbei schreibt sie Bücher und Zeitschriftenartikel zu pädagogischen Themen.