Kotsou / Cardyn | Mit Achtsamkeit durch den Tag | Buch | 978-3-95803-376-4 | sack.de

Buch, Deutsch, 126 Seiten, Flexobroschur, Leinen, Format (B × H): 135 mm x 185 mm

Reihe: Der kleine Selbstcoach

Kotsou / Cardyn

Mit Achtsamkeit durch den Tag


1. Auflage 2021
ISBN: 978-3-95803-376-4
Verlag: Scorpio Verlag

Buch, Deutsch, 126 Seiten, Flexobroschur, Leinen, Format (B × H): 135 mm x 185 mm

Reihe: Der kleine Selbstcoach

ISBN: 978-3-95803-376-4
Verlag: Scorpio Verlag

Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.

Kotsou / Cardyn Mit Achtsamkeit durch den Tag jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Kotsou, Ilios
Cardyn, Alia

Weitere Infos & Material

Cardyn, Alia
Alia Cardyn ist ausgebildete Coachin und Dozentin für persönliche Weiterentwicklung. Ihr Ziel ist es, anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entwickeln.

Kotsou, Ilios
Ilios Kotsou ist Psychologe und beschäftigt sich mit den Themen emotionale Intelligenz und Achtsamkeit.

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