Lehrl | Mentales Erfolgstraining | Buch | 978-3-937630-08-3 | sack.de

Buch, Deutsch, 104 Seiten, GB, Format (B × H): 160 mm x 220 mm, Gewicht: 310 g

Lehrl

Mentales Erfolgstraining

Die Biologie der Intelligenz nutzen - den Alltag besser meistern
1. Auflage 2005
ISBN: 978-3-937630-08-3
Verlag: DSV Deutscher Sportverlag

Die Biologie der Intelligenz nutzen - den Alltag besser meistern

Buch, Deutsch, 104 Seiten, GB, Format (B × H): 160 mm x 220 mm, Gewicht: 310 g

ISBN: 978-3-937630-08-3
Verlag: DSV Deutscher Sportverlag

Es ist nicht erst seit der Pisa-Studie bekannt: Deutschland wird dümmer. Dabei haben wir es zu einem großen Teil selber in der Hand, wie effektiv unser Gehirn arbeitet. Kreuzworträtsel sind für viele Menschen das einzige Training, um geistig fit zu bleiben. Doch gerade die sind gerade gar keine guten Brain-Booster. Dr. Siegfried Lehrl ist Experte auf dem Gebiet der geistigen Fitmacher. In einem einzigartigen Programm mit 31 Einheiten, zeigt der Hirnforscher, wie es gelingt, in einem Monat völlig mühelos und mit viel Spaß seinen Intelligenzquotienten um rund 30 Prozent zu steigern. Neben zahlreichen verblüffenden Übungen zeigt der Experte, was man zusätzlich tun kann, um sein Gehirn zu pushen: von der Bewegung über Tipps für guten Schlaf bis zum richtigen Brain-Food.

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Autoren/Hrsg.

Lehrl, Siegfried
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