Buch, Deutsch, 176 Seiten, GB, Format (B × H): 189 mm x 246 mm, Gewicht: 579 g
Mit Rundum-Analyse aller Schlagphasen
Buch, Deutsch, 176 Seiten, GB, Format (B × H): 189 mm x 246 mm, Gewicht: 579 g
ISBN: 978-3-7679-0982-3
Verlag: Copress Sport
Tennistraining völlig neu gedacht
Ein Tennis Buch, das nicht überfordert, sondern dazu ermutigt, veraltete Trainingsmethoden zu überdenken und ganz einfach Schritt für Schritt den richtigen Schlag beim Tennis zu üben. Die erfolgreichen Tennistrainer John Littleford und Andrew Magrath haben ein leicht verständliche, aber effektive Tennisübungen entwickelt, mit denen Sie Power und Präzision in Ihr Spiel bringen. So sitzt der Aufschlag beim Tennis oder die einhändige Rückhand endlich perfekt. Abbildungen von jeder Phase eines Schlags und klare Illustration vermitteln, wie Beine, Körper und Schläger positioniert sein müssen – und das aus fünf verschiedenen Perspektiven: von vorn, von hinten, von links, von rechts und sogar von oben.
Lernen Sie alles rund um ein starkes Tennisspiel:
- Der richtige Tennis Griff: Tipps und Tricks zur richtigen Schlägerhaltung – hier können auch erfahrene Spieler noch Neues hinzulernen.
- Tennis Vorhand, Rückhand und Aufschlag in 25 Varianten: Schritt für Schritt bebildert lernen Sie mit diesem Tennis Coaching, wie der Schlag perfekt sitzt.
- Tennis Taktik für Einzel und Doppel: Anhand schematischer Illustrationen und Wettkampfpsychologie die eigene Spieltaktik verbessern.
- Ausrüstung und Tennis Zubehör: Eine kurze Einführung zeigt, welche Tennisausrüstung einem wirklich weiterhilft, und auf welche man verzichten kann.
- Tennis Regeln und Platzetikette: Ein kurzer Blick über das Regelwerk im Tennis darf natürlich nicht fehlen
Tennis Tipps von Profis
Mit kurzen Mantras zu jeder Tennis Technik erfassen die Autoren den Knackpunkt jeder Schlagtechnik und verleihen dadurch nicht nur Ihrer Technik den letzten Schliff, sondern Ihrem ganzen Spiel Fokus und Konzentration. So bringen Sie Selbstbewusstsein und Sicherheit auf den Platz.
Mit den richtigen Tennis Taktiken gegen stärkere Gegner punkten
Littleford und Magrath brennen für ihren Sport und teilen in einem ausführlichen Kapitel zur Taktik wichtige Erkenntnisse aus ihrer langjährigen Spiel- und Lehrerfahrung. Was ist die beste Taktik für den ersten Schlag? Den Ball cross oder doch lonngline retournieren? Und was ist die beste Aufstellung im Doppel? Mit den innovativen Ansätzen im diesem Tennis-Buch behalten Sie stets die Kontrolle im Ballwechsel und setzen sich auch gegen stärkere Gegner durch. Richtig Tennis lernen für Erwachsene!
Zielgruppe
Für Fitness- und Breitensportler (präventiv und therapeutisch),
Trainer und Übungsleiter
