Die Darmhelden - Auf Abenteuerreise durch das Mikrobiom

Band 35 der Original SOWAS!-Reihe
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-99082-145-9
Verlag: edition riedenburg e.U.

Buch, Deutsch, Band 35, 96 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 150 mm, Gewicht: 154 g

Reihe: SOWAS!

Hast du dich schon mal gefragt, wie es nach dem Kauen weitergeht? Hinter den Zähnen in der Mundhöhle beginnt eine rasante Fahrt: Der Nahrungsbrei wird runtergeschluckt und landet direkt in der brodelnden Magensäure! Nun gibt es kein Halten mehr: Unendlich viele Helferchen zersetzen das, was du isst und trinkst, in mikrokleine Bestandteile. Damit am Ende alles gut verdaut wird, sind Biffi Bifidobakterium, Candi Candida und Mica Microvirus Tag und Nacht für dich im Einsatz. Doch nicht nur sie besiedeln im Mikrobiom deinen Darm: Außer ihnen existieren nämlich die faulen Faulibakterien, die den Darmheld:innen das Leben wirklich schwer machen können. Finde heraus, was du selbst tun kannst, damit dein Darm gesund und munter ist. Verbünde dich mit den Biffi, Candi und Mica gegen die faulen Faulibakterien und bringe deine Verdauung ordentlich in Schwung! Nach der Bildergeschichte erwarten dich viele interessante Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und Zeichnen. Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Tipps & Tricks zur sofortigen Anwendung. Band 35 der Original SOWAS!-Reihe Alle SOWAS!-Titel unter www.SOWAS-Buch.de Dein Verlag editionriedenburg.at

Zielgruppe

Kinder ab 5 Jahre, Kinderärzt:innen; Schulbibliotheken; Diätassistent:innen; Bibliotheken; zum Erstspracherwerb; für den Schulunterricht; zum Zweitspracherwerb; für alle, die an unserer Ernährung und Verdauung und Gesundheit interessiert sind.

Autoren/Hrsg.

Orgler, Elisabeth

Eder, Sigrun

Eccli, Valerie

Weitere Mitwirkende

Eccli, Valerie

Inhaltsverzeichnis

Was eine Ärztin dazu sagt … 4 Hallo du! … 6 Die Darmheld:innen … 8 Mitmach-Seiten … 39 Darmheld:innen-Memory … 58 Glossar … 83 Schlussgag … 89 Wer hat‘s gemacht? … 91

Leseproben

Was eine Ärztin dazu sagt Darmflora, Mikrobiom, Mikrobiota – was bedeuten diese Worte? Flora klingt nach Pflanzen, die im Bauch wachsen. Mikrobiota hört sich nach etwas sehr Kleinem an. Aber was soll man sich darunter vorstellen? Wachsen im Darm vielleicht kleine Bäume und Tiere, die gepflegt werden müssen? Diese Vorstellung ist gar nicht so verkehrt. Tatsächlich sind es nämlich unzählige Mikroorganismen wie Urbakterien, Bakterien, Pilze und Viren, die zusammen unsere Mikrobiota bilden. Die Mikrobiota spielen eine wichtige Rolle in den verschiedensten Bereichen. Angefangen bei der Unterstützung der Verdauung, dem Trainieren des Immunsystems bis hin zur Regulierung des Geschmackssinns und der Beeinflussung unserer Stimmung – hier und in noch viel mehr Bereichen drehen die Mikroorganismen am Rad. Kein Wunder, dass an den Mikrobiota so viel geforscht wird! Bakterien genießen bei uns einen relativ schlechten Ruf. Doch, wie wir im Buch zeigen, oft zu Unrecht. Ähnliches gilt für Pilze und Viren, die überraschenderweise ebenso Bestandteil unserer wertvollen Mikrobiota sind und positive Funktionen haben. Vielen Mikroorganismen werden dank medizinischer Studien positive und gesundheitsförderliche Eigenschaften zugeschrieben. Von anderen heißt es, sie hätten schädliche Wirkungen. Einige wenige können uns sogar krank machen. Was ein gesundes Mikrobiom auszeichnet, lässt sich gar nicht so einfach beantworten. Wir wissen einfach noch zu wenig darüber. Worüber sich die Forscher:innen aber sicher sind, ist: Einzelne Bakterien machen ein Mikrobiom nicht gesund – viel mehr kommt es auf die Gesamtheit der Mikroorganismen an, die sich gegenseitig beeinflussen. Zusammen wirken sie wie ein großes Ökosystem – genau wie die diverse Tier- und Pflanzenwelt im Regenwald des Amazonas! In diesem Kinderbuch wollen wir ein Bewusstsein dafür schaffen, dass unterschiedliche Arten von Mikroorganismen von Natur aus in unserem Verdauungssystem leben und ihre wichtigen Funktionen vermitteln. Gelegentlich haben wir dabei unserer Fantasie freien Lauf gelassen und den Mikroorganismen ein Eigenleben ermöglicht ... Wer in diesem Buch die Darmheld:innen sind und wer ihnen übel zu schaffen macht, gilt es nun herauszufinden. Viel Freude beim Lesen und Staunen wünscht Dr. med. univ. Elisabeth Orgler

Über Autor(innen)

Wer wir sind: Elisabeth ist Ärztin und kennt sich mit dem Mikrobiom supergut aus. Deswegen hat sie die Geschichte über die Darmheld:innen auch erfunden. Sigrun ist Psychologin und Psychotherapeutin. Ihr größtes Abenteuer sind die vielen SOWAS!-Bücher, die sie für Kinder und Jugendliche macht. Valerie ist Grafikerin und weiß genau, wie sie fremde Welten in Szene setzt. Hochspannung ist garantiert, wenn sie gemeinsam mit uns durch den Darm reist.