Schmidt / Helmkamp / Winski | Gesund und fit mit Pulsuhr | Buch | 978-3-7900-0369-7 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 112 Seiten, PB, Format (B × H): 130 mm x 190 mm

Schmidt / Helmkamp / Winski

Gesund und fit mit Pulsuhr

Ausdauersport mit Herzfrequenz-Steuerung
1. Auflage 2005
ISBN: 978-3-7900-0369-7
Verlag: Parzellers Buchverlag & Werbemittel GmbH & Co. KG

Ausdauersport mit Herzfrequenz-Steuerung

Buch, Deutsch, 112 Seiten, PB, Format (B × H): 130 mm x 190 mm

ISBN: 978-3-7900-0369-7
Verlag: Parzellers Buchverlag & Werbemittel GmbH & Co. KG

Dieses Buch zeigt anschaulich auf, dass die Herzfrequenzmessung im Ausdauersport eine Menge bringt. Es ist übersichtlich strukturiert, locker formuliert und enthält praxisnahe Tipps und Anleitungen für Jogger, Walker, Nordic Walker und Radfahrer. Jeder, der etwas für Gesundheit, Fitness und die schlanke Linie tun will, findet wertvolle Anregungen. Ein erfahrener Kardiologe gibt medizinische Empfehlungen.

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Autoren/Hrsg.

Schmidt, Mathias R
Helmkamp, Andreas
Winski, Norbert
Mack, Norbert
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