Winnewisser | Einfach die Seele frei schreiben | Buch | 978-3-86910-315-0 | sack.de

Buch, Deutsch, 152 Seiten, Format (B × H): 126 mm x 178 mm, Gewicht: 206 g

Reihe: humboldt - Medizin & Gesundheit

Winnewisser

Einfach die Seele frei schreiben

Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt, Mit vielen Übungen und Beispielen
Erscheinungsjahr 2010
ISBN: 978-3-86910-315-0
Verlag: Humboldt Verlag

Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt, Mit vielen Übungen und Beispielen

Buch, Deutsch, 152 Seiten, Format (B × H): 126 mm x 178 mm, Gewicht: 206 g

Reihe: humboldt - Medizin & Gesundheit

ISBN: 978-3-86910-315-0
Verlag: Humboldt Verlag

Durch ruhiges und konzentriertes Schreiben lassen sich Gedanken sortieren und Gefühle klären. Auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei eigene Kreativität wieder erlebbar macht, zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich.

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Autoren/Hrsg.

Winnewisser, Sylvia

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Aus dem Inhalt:
- Was ist therapeutisches Schreiben?
- Woher kommt die Schreibtherapie?
- Hirnforschung: Was geschieht beim Schreiben im Gehirn?
- Formen des therapeutischen Schreibens
- Großer Übungsteil mit Beispielen
- Bewusst entspannen
- Deuten Sie Ihre Träume

Winnewisser, Sylvia
Sylvia Winnewisser ist Germanistin, Literaturwissenschaftlerin und ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG). Das Schreiben als therapeutischer Prozess ist ein wesentlicher Schwerpunkt ihrer Arbeit.

Sylvia Winnewisser ist Germanistin, Literaturwissenschaftlerin und ausgebildete Heilprak¬tikerin für Psychotherapie (HPG). Das Schreiben als therapeutischer Prozess ist ein wesentlicher Schwerpunkt ihrer Arbeit.

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