Bartholomew Die Kunst, ein guter Trainer zu sein

Wie man mit Klienten kommuniziert, um das Beste aus ihnen herauszuholen
1. Auflage 2018
ISBN: 978-3-95971-994-0
Verlag: riva
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 304 Seiten

Die Aufgabe eines Personal Trainers ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlicher Fitness zu begleiten und das Beste aus ihnen herauszuholen. Dies gelingt jedoch nur, wenn der Trainer individuell auf jeden Klienten eingeht und ihn auch auf psychologischer und emotionaler Ebene dabei unterstützt, sein Ziel zu erreichen. Während sich Trainer intensiv mit Trainingsmethoden beschäftigen, vernachlässigen sie bisher den kommunikativen Aspekt. Dieses Buch schließt diese Lücke, indem es zeigt, wie Sie Klienten erfolgreich begleiten, motivieren und an sich binden können. Sie erfahren, wie Sie positive Beziehungen zu Ihren Klienten aufbauen und ihr Vertrauen gewinnen. Und was genauso wichtig ist: Sie lernen konkrete Strategien kennen, die auf eine Vielzahl von alltäglichen Trainingssituationen und Kliententypen angewendet werden können. Das Resultat ist ein bahnbrechendes Buch, das Trainern die Möglichkeit bietet, nicht nur im Sport, sondern auch darüber hinaus eine Kultur des Erfolgs zu schaffen. Conscious Coaching ist eine Revolution und ihre Zeit ist gekommen.

Brett Bartholomew ist Kraft- und Konditionstrainer, Buchautor und Unternehmensgründer. Bis heute arbeitete er mit Athleten aus 23 verschiedenen Sportarten zusammen - vom Nachwuchssportler bis zum Olympioniken, vom Profiboxer bis zum Super-Bowl-Sieger. Zu seinen Kunden zählen außerdem Mitglieder der United States Special Forces. Als Coach, Berater und Redner ist Brett rund um den Globus aktiv.

Autoren/Hrsg.

Bartholomew, Brett

Inhaltsverzeichnis

1;Widmung;9
2;Vorwort;11
3;Einleitung;15
3.1;Ein Conscious Coach werden;19
4;Kapitel 1Landkarten und ihre Bedeutung;23
4.1;Richtlinien und Strategien;24
4.2;Unseren »inneren Kompass« finden;35
5;Kapitel 2Kenne dich selbst und du kennst deine Sportler;37
5.1;Meine Offenbarung: Wie aus Kampf Strategie wird;40
5.2;Der Ausbruch;55
5.3;Meine Fortschritte;56
5.4;Identität & Strategie: Verbessern Sie Ihre Selbstwahrnehmung;59
5.5;Phasen der internen Identifikation;60
5.6;Das Hochstapler-Phänomen;63
5.7;Lernen Sie sich selbst besser kennen: Hilfsmittel;66
5.8;Wie geht es nun weiter? Erwecken Sie die Beurteilungsmethoden zum Leben;77
5.9;Der Sinn von Tests: Schlussbetrachtung;79
5.10;An unserer Kommunikation basteln: Wie unsere Identität unsere Strategie beeinflusst;80
5.11;Strategische Nutzung unserer eigenen Persönlichkeitsmerkmale;83
5.12;Die Quintessenz der Charaktereigenschaften;90
5.13;Wie eine sich verändernde Landschaft den Weg bestimmt, den wir gehen wollen;93
6;Kapitel 3Verschiedene Archetypen verstehen;95
6.1;Erst der Mensch, dann der Sportler;95
6.2;Antrieb und menschliche Natur;96
6.3;Wie entsteht Antrieb?;97
6.4;Konflikt;99
6.5;Konfliktarten;106
6.6;Wahrnehmung und der erste Eindruck;110
6.7;Die Anatomie der emotionalen Beurteilung;111
6.8;Die Archetypen;113
6.9;Der Techniker;116
6.10;Der Königliche;121
6.11;Der Soldat;127
6.12;Der Spezialist;131
6.13;Der Politiker;139
6.14;Der Anfänger;146
6.15;Die Führungskraft;153
6.16;Der Selbstsaboteur;160
6.17;Das Sprachrohr;166
6.18;Der Wolverine;174
6.19;Der Freigeist;180
6.20;Der Manipulator;186
6.21;Der Außenseiter;196
6.22;Der Kreuzritter;213
6.23;Der Skeptiker;220
6.24;Der Hypochonder;233
6.25;Zusammenfassung der Archetypen;239
7;Kapitel 4Beziehungen aufbauen: Methoden, Maßnahmen und Strategien;241
7.1;13 Fehler, die man als Trainer nicht machen sollte;242
7.2;Setzen Sie auf vertrauensbildende Maßnahmen;249
8;Kapitel 5Conscious Coaching im Beruf und im Privatleben;277
8.1;Sein Ego und seine Gefühle managen;278
8.2;Mentoring;280
8.3;Sich um sich selbst und seine Familie kümmern: Lebens- und Karriere-Coaching;284
8.4;Vorankommen;286
9;Anhang: Das 3+1-Beziehungsmodell;289
10;Literaturverzeichnis;295
11;Über den Autor;301

Über Autor(innen)

Brett Bartholomew ist Kraft- und Konditionstrainer, Buchautor und Unternehmensgründer. Bis heute arbeitete er mit Athleten aus 23 verschiedenen Sportarten zusammen – vom Nachwuchssportler bis zum Olympioniken, vom Profiboxer bis zum Super-Bowl-Sieger. Zu seinen Kunden zählen außerdem Mitglieder der United States Special Forces. Als Coach, Berater und Redner ist Brett rund um den Globus aktiv.