E-Book, Deutsch, 240 Seiten
Bernstein Spirit Junkie
1. Auflage 2022
ISBN: 978-3-95803-495-2
Verlag: Scorpio Verlag
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Mein Weg zu einem schwungvollen Leben
E-Book, Deutsch, 240 Seiten
ISBN: 978-3-95803-495-2
Verlag: Scorpio Verlag
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Gabrielle Bernstein ist die Autorin der Bestseller Du bist dein Guru und A Hip Guide To Happiness. Als bekannte spirituelle Lehrerin der junge Generation erreicht sie viele Menschen über Social-Media-Netzwerke und in Vortragsreisen rund um die Welt. Weitere Infos auf ihrem Video-Blog GabbyB.tv
Weitere Infos & Material
Mehr als zwanzig Jahre lang habe ich Tagebuch geführt. Ich vertraute ihm meinen Liebeskummer, meine Ängste und meine Essstörungen an. Vollgepumpt mit Drogen schrieb ich, ich wolle keine Drogen mehr nehmen. Seiten um Seiten sind gefüllt mit Selbsthass, Selbstzweifeln und Kalorienlisten. Immer wieder schrieb ich die gleichen romantischen Mini-Dramen – nur die Namen wechselten. Meine Tagebucheinträge waren das einzige Ventil für den Aufruhr und den tiefen Schmerz, den ich zu jeder Stunde des Tages empfand. Durch das Schreiben lud ich meine Ängste auf dem Papier ab und schilderte ehrlich meine Traurigkeit, wenn ich unter Tränen schrieb.
Heute sehen meine Tagebucheinträge ganz anders aus. Sie spiegeln eine starke, glückliche Frau wider, die Authentizität ausstrahlt. Statt über meine Ernährung nachzugrübeln oder ständig über Liebesbeziehungen zu schreiben, ehre ich mich in meinem Tagebuch selbst. Die Wörter, die ich niederschreibe, sind voller Stolz und Mitgefühl. Ich habe mein Suchtverhalten bei Liebe, Drogen, Essen, Arbeit und Angst – bei allem Möglichen – überwunden und bin gesund. Ich habe hart gearbeitet, und Mann, es hat sich gelohnt. Heute zeigt jeder meiner Tagebucheinträge ein tiefes Verlangen nach innerem Wachstum.
Der metaphysische Text war der wichtigste Führer auf meiner Reise zur Selbstliebe. Der ist ein Lehrplan zum Selbststudium mit praktischen Anwendungen zum Loslassen von Angst in allen Bereichen des Lebens. Das einzigartige Gedankensystem des benutzt Vergebung als Weg zu innerem Frieden und als Wegweiser zum Glück. Die spirituelle Lehrerin Marianne Williamson, weltweit bekannt durch ihre Bestseller und ihre internationalen Vortragsreisen, hat mir als Erste die Prinzipien des nahegebracht. Marianne ist die führende Lehrerin von und für mich ein spiritueller Rockstar.
Der hat mich gelehrt, mein Leben zu prüfen und auf ganz neue Art zu erfahren. Ich habe gelernt, dass vieles, was ich gefürchtet habe, überhaupt nicht furchteinflößend war. Manchmal war es noch nicht einmal real. Ich habe gelernt, dass Angst nur eine Illusion ist. Sie basiert auf unseren Erfahrungen, die wir in die Gegenwart und auf die Zukunft projizieren. Bei mir hat sich zum Beispiel die Erfahrung, dass mein Freund auf der Highschool mit mir Schluss gemacht hat, in ein Trugbild verwandelt, an dem ich länger als zehn Jahre festgehalten habe. Diese ganz normale Trennung unter Jugendlichen führte dazu, dass ich mich wertlos fühlte und schreckliche Angst davor hatte, allein zu sein.
Durch die Lektionen im habe ich erkannt, wie ich diese Angst auf all meine Beziehungen von der Highschool an übertragen habe. In jede neue Beziehung nahm ich die Angst vor der Trennung schon von vornherein mit. Und selbst in den glücklichsten Momenten lauerte in meinem Hinterkopf die ständige Angst, dass mein Glück jeden Augenblick vorbei sein könnte und ich wieder mit gebrochenem Herzen wie damals in der Highschool zurückbleiben würde. Letztendlich führte diese Angst dazu, dass ich jede neue Beziehung zerstörte. Wenn sie dann vorbei war, betäubte ich den Schmerz mit Essen, Arbeit und – was am schlimmsten war – mit Drogen. Ich tat alles, was ich konnte, um die Ängste aus der Vergangenheit nicht fühlen zu müssen. Einfache Freuden und glückliche Momente konnte ich nicht genießen, weil ich ständig auf der Hut vor der Angst war. Es war eine Endlosschleife. Heute bin ich dankbar dafür, dass der mich gelehrt hat, dass die Angst, die ich so lange mit mir herumgeschleppt habe, noch nicht einmal real war. Es war nur eine Illusion, die ich selbst geschaffen hatte und auf meine aktuellen Erfahrungen übertrug. Als mir das erst einmal klar war, konnte ich an der Angst arbeiten. Je mehr ich mich diesem neuen Glaubenssystem hingab, desto weniger übertrug ich meine Vergangenheit auf die Gegenwart. Mit der Zeit begann ich die Ängste loszulassen und stellte wundersame Veränderungen fest. Wenn ich mich an den Plan des hielt, so merkte ich, dass ich meine alten Angstmuster überwinden konnte.
Ich muss zugeben, dass die Sprache und viele der Konzepte des mir am Anfang sehr fremd waren. Jedes Mal, wenn es im Text »Gott« oder »Heiliger Geist« hieß, drehte ich durch. Aber letztlich wurde mir klar, dass es eine alberne Ablenkung war, mich über die Wortwahl aufzuregen. Wesentlich war, dass der mir zu einem Zeitpunkt Führung und Anleitung bot, als ich sie am meisten brauchte. Die Wörter waren nur das Vehikel für all die wertvollen Lektionen auf diesen Seiten. Es zählte nur, wie relevant die Lehren des waren und dass ich wirklich bereit war, mich zu verändern.
Dieses brennende Verlangen nach Veränderung war der Grund, warum ich mir den überhaupt kaufte. In meiner Buchhandlung fiel mir das dicke dunkelblaue Buch auf, dessen Titel in Goldbuchstaben auf den Umschlag geprägt war. Statt mich davon abschrecken zu lassen, fand ich den dicken Band einladend und beruhigend. Als ich das Buch aus dem Regal nahm, lächelte ich, als hätte das Universum mir zugezwinkert. Dann passierte etwas Merkwürdiges. Das Buch zog mich buchstäblich zur Kasse. Kein Witz. Ich fühlte körperlich, wie das Buch mich zur Kasse zerrte. Es war ein merkwürdiges, aber trotzdem seltsam tröstliches Gefühl. Intuitiv wusste ich, dass etwas Gutes auf mich wartete. Ich kaufte das Buch und ging aus dem Laden. An einer belebten Straßenecke in New York schlug ich es auf und las in der Einleitung: Diese Passage jagte mir Schauer über den Rücken. Ich hatte gefunden, was ich gesucht hatte, jemanden, der mich führte, um all den Mist zu entfernen, der inneren Frieden und Liebe in mir blockiert hatte. In diesem Moment schloss ich einen heiligen Vertrag mit mir, der mein Leben ändern sollte – ich wollte Schüler und Lehrer des werden.
Ein Jahr später ging ich zu Mariannes Vortrag. Danach hatte ich Gelegenheit, mit ihr über meinen Zugang zum und mein Verlangen, seine Botschaft an meine Generation weiterzugeben, zu sprechen. Ich bat sie, mir zu sagen, wie ich dabei am besten vorgehen sollte. Sie erwiderte: »Lies den Text, arbeite das durch, und studiere das . Dann sink auf die Knie und frage Gott, wie du dieses Werk mit deiner Generation teilen sollst.« Genau das tat ich.
Während ich den las, wurde ich so geführt, dass ich die Mission des verstand. Der erklärt einfach und prägnant, dass . Der vermittelte mir auch ein tiefes Verständnis für die Grundlage meiner Angst und meiner Schuldgefühle und zeigte mir, wie ich sie überwinden konnte. Und schließlich lehrte mich der Text die Bedeutung von »Wunder«. Das Wunder besteht einfach nur in der Verschiebung der Wahrnehmung von Angst zu Liebe. Dann machte ich mich an das , das aus 365 Lektionen besteht, einer Übung für jeden Tag des Jahres. Mit diesem einjährigen Trainingsprogramm verwandelten sich meine Ängste in Liebe. Das leitete mich an, die Beziehung zu meiner Intuition oder, wie der ihn nennt, meinem inneren Lehrer kennenzulernen. Diese Beziehung zu meiner Intuition war mein wichtigstes Tool, um meine Denkweise zu erneuern. (In Kapitel 1 werde ich auf die Intuition näher eingehen.) Und als ich dann schließlich bereit war, begann ich das durchzuarbeiten. Dieser Teil befähigte mich, die Lektionen des auf eine für mich authentische Weise weiterzugeben. Ich konnte mich wieder mit meinem wahren inneren Geist, der Liebe ist, verbinden.
Es ist meine Absicht und Hoffnung, durch dieses Buch die schönen, lebensverändernden Lektionen, die ich als Schülerin des gelernt habe, mit anderen zu teilen. Anhand der Geschichten meines eigenen Lebens werde ich berichten, wie die Lektionen des mich dazu angeleitet haben, meine Ängste loszulassen und ein absoluter Spirit Junkie zu werden. Mittlerweile bin ich süchtig danach, Glück und Liebe in mir selbst zu finden. Daher der Titel. Mit diesem Buch möchte ich dir zeigen, wie du auf deiner Suche nach dem Glück Zugang zu deiner eigenen Intuition finden kannst. Dies ist jedoch kein Ratgeber zum Thema , sondern es ist vielmehr ein Leitfaden, um die Blockaden zum Glück, das bereits in dir wohnt, abzubauen. Ich werde dich auf eine Reise voller neuer...
