Beyer / Beuckmann-Wübbels Ich hab´s satt! Wenn Essen zum Problem wird
1. Auflage 2010
ISBN: 978-3-86910-831-5
Verlag: humboldt
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark
Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden
E-Book, Deutsch, 128 Seiten
Reihe: humboldt - Medizin & Gesundheit
ISBN: 978-3-86910-831-5
Verlag: humboldt
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark
Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ständig kreisen ihre Gedanken nur darum. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber leicht verständlich beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.