Bimbi-Dresp | Pilates | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 80 Seiten

Reihe: GU Multimedia Körper, Geist & Seele

Bimbi-Dresp Pilates


1. Auflage 2014
ISBN: 978-3-8338-4515-4
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 80 Seiten

Reihe: GU Multimedia Körper, Geist & Seele

ISBN: 978-3-8338-4515-4
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark



Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die zentralen Pilates-Prinzipien, stellt die wichtigsten Übungen auf der Matte vor und erklärt, was sie bewirken. Mit den im Buch vorgestellten Übungen können Sie je nach Wunsch, Ihre Figur verbessern, den Rücken kräftigen, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen.

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Pilates
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