Bimbi-Dresp | Pilates | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 80 Seiten

Reihe: GU Multimedia Körper, Geist & Seele

Bimbi-Dresp Pilates


1. Auflage 2014
ISBN: 978-3-8338-4515-4
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 80 Seiten

Reihe: GU Multimedia Körper, Geist & Seele

ISBN: 978-3-8338-4515-4
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die zentralen Pilates-Prinzipien, stellt die wichtigsten Übungen auf der Matte vor und erklärt, was sie bewirken. Mit den im Buch vorgestellten Übungen können Sie je nach Wunsch, Ihre Figur verbessern, den Rücken kräftigen, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen.

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Autoren/Hrsg.

Bimbi-Dresp, Michaela

Weitere Infos & Material

Pilates
Gesund und schön durch Pilates
Mini-Details für Maxi-Erfolge
Kraftvoll von Kopf bis Fuss
An Beweglichkeit gewinnen
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Aktiv für einen gesunden Rücken
Dank Der Autorin
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