Nährwerte auf einen Blick. 1700 Lebensmittel, Fertiggerichte & Getränke
E-Book, Deutsch, 305 Seiten
Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
ISBN: 978-3-432-11654-9
Verlag: Enke
Format: PDF
Kopierschutz: Wasserzeichen (»Systemvoraussetzungen)
Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalorienzählen intuitiv. Egal, ob Sie mit Low-Carb abnehmen, Ihren Diabetes besser kontrollieren oder täglich gesund essen wollen:
Ein Blick in den Foto-Kalorienzähler genügt, um abzuschätzen was in Ihrem Essen steckt.
- Sehen statt rechnen – über 1.700 Fotos von Lebensmitteln,
Gerichten, Snacks und Getränken
- Übersichtliches Farbsystem – für Kalorien, Kohlenhydrate,
BE, KHE, Fette und Eiweiß
- Lebensmittel schnell getauscht – und flugs Kalorien gespart
Einfach Wunschgericht aussuchen, Nährwerte checken und Portionsgröße auf einen Blick erfassen – fertig! Guten Appetit!
Zielgruppe
Gesundheitsinteressierte