Cissik | Lsc Cpsx (Texas A & M University): Lsc Cps9 (Texas A&m) Intro to Olympic Style Weightlifting | Buch | 978-0-07-043488-2 | sack.de

Buch, Englisch, 140 Seiten, Format (B × H): 212 mm x 277 mm, Gewicht: 349 g

Cissik

Lsc Cpsx (Texas A & M University): Lsc Cps9 (Texas A&m) Intro to Olympic Style Weightlifting


Buch, Englisch, 140 Seiten, Format (B × H): 212 mm x 277 mm, Gewicht: 349 g

ISBN: 978-0-07-043488-2
Verlag: McGraw-Hill

An introductory text with the primary focus on the techniques associated with the Olympic lifts and theirassistance exercises. This text explains how to perform eachexercise and why things should be done the correct way. Alsoincludes an extensive "common error" section
Cissik Lsc Cpsx (Texas A & M University): Lsc Cps9 (Texas A&m) Intro to Olympic Style Weightlifting jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Cissik, John M.

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

IntroductionAcknowledgmentsPart One: The LiftsChapter One: Safety and General Technique InformationChapter Two: The CleanChapter Three: The JerkChapter Four: The SnatchChapter Five: Assistance ExercisesPart Two: Program Design and PeriodizationChapter Six: General Program DesignChapter Seven: Program Design for BeginnersChapter Eight: Program Design for IntermediatesPart Three: Common ErrorsChapter Nine: Common Errors with the CleanChapter Ten: Common Errors with the JerkChapter Eleven: Common Errors with the SnatchAppendix: Weight Classes and IWF Competition Rules

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.