Buch, Deutsch, 150 Seiten, Paperback, Format (B × H): 155 mm x 235 mm, Gewicht: 289 g
Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis
Buch, Deutsch, 150 Seiten, Paperback, Format (B × H): 155 mm x 235 mm, Gewicht: 289 g
ISBN: 978-3-662-56051-8
Verlag: Springer
Zielgruppe
Professional/practitioner
Fachgebiete
- Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Sport Sportmedizin, Medikamentenmissbrauch, Doping
- Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Allgemeinmedizin, Familienmedizin
- Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Sport Sport: Sachbuch, Ratgeber
- Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizinische Fachgebiete Umweltmedizin, Arbeitsmedizin, Tropenmedizin, Sportmedizin Sportmedizin
- Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Klinische und Innere Medizin Innere Medizin
Weitere Infos & Material
1. Geschichtlicher Hintergrund.- 2.Was ist Managerboxen?.- 3. Leistungsphysiologie.- 4. Gesundheitliche Aspekte des Boxens.- 5. Managerboxen trainieren.- 6. Angreifen.- 7. Strategie und Taktik.- 8. Ausdauer- und Zirkeltraining.- 9. Koordinationstraining.- 10. Schnelligkeitstraining.- 11. Krafttraining.- 12. Allgemeines Zusatztraining.- 13. Ausrüstung.