Das Buch, das du gelesen haben solltest, bevor du Mutter wirst

1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-8338-9109-0
Verlag: Gräfe u. Unzer AutorenV

Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 133 mm x 207 mm, Gewicht: 250 g

Reihe: GU Partnerschaft & Familie Einzeltitel

Feminismus! Gleichberechtigung! Vereinbarkeit! Große Worte, die im Alltag so schwer mit Leben zu füllen sind. Auch, weil die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen nach wie vor hinterherhinken. Können wir mehr tun, als wütend zu sein oder zu resignieren? Können wir dem Leistungsdruck und der Erschöpfung etwas Nachhaltigeres entgegensetzen als das ewige »Nimm dir Zeit für dich selbst«? Wir können!

Johanna Fröhlich Zapata, Berlins erfolgreichste Feminismus-Coachin, zeigt, wie es gehen kann: 

Mit

• alltagserprobten Lösungen für anhaltende Entlastung
• Fehlerfreundlichkeit und ehrlichem Austausch auf Augenhöhe
• einer liebevollen Haltung statt wütender Vorwürfe

In humorvollen Utopien entwickelt die Alltagsfeministin eine Vision davon, wie unser Leben in Zukunft aussehen kann, und sie zeigt auf, wie wir dorthin kommen: in kleinen Schritten und gemeinsam, über die Geschlechtergrenzen und -stereotypen hinweg.

Dieses Buch ist für dich wenn …

• du wissen willst, wie sich Gleichberechtigung im Alltag leben lässt
• du das Gefühl hast, Feminismus ist nur graue Theorie
• du erschöpft bist vom Management des Familienalltags
• die Vereinbarkeit von Job und Familie ein Ding der Unmöglichkeit scheint
• du mehr über die strukturellen Zusammenhänge erfahren willst, die systematisch zu Überforderung von jungen Familien und Paaren führen
• du nicht streiten willst, sondern einen liebevollen Austausch auf Augenhöhe anstrebst
• du gern zusammen mit deinem Partner/deiner Partnerin neue Wege gehen und dich auf die Suche nach Lösungen machen willst, die für euch beide passen

Ein Buch für Frauen*, Mütter, Väter und Männer*. Weil alle ein Recht auf einen glücklichen Alltag haben. 

Autoren/Hrsg.

Fröhlich Zapata, Johanna

Müller, Co-Autorin Petra

Müller, Petra

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist für dich, wenn …
Ein Vorwort von Emilia Roig
Alltagsfeminismus – Eine Begriffsklärung
Kapitel 1: Zusammenziehen
Kapitel 2: Kinder kriegen
Kapitel 3: Familienleben mit Kind
Kapitel 4: Noch mehr Kinder kriegen
Kapitel 5: Kindergeburtstag feiern
Kapitel 6: Zurück in den Job
Kapitel 7: Über Geld sprechen
Kapitel 8: Chefin werden
Kapitel 9: Weihnachten entstressen
Kapitel 10: Normen über Bord werfen
Kapitel 11: Wieder nur Paar sein
Zum guten Schluss: Ein Liebesbrief
Ein Nachwort von Susanne Mierau
Johanna Fröhlich Zapata

Über Autor(innen)

Fröhlich Zapata, Johanna
Johanna Fröhlich Zapata ist HP Psych, Medizinanthropologin und Gestalttherapeutin. Sie coacht Frauen und Paare in einem Jahresprogramm “ohne Trennung zur gleichberechtigten Partnerschaft” (Alltagsfeminismus.de). Sie schärft mit der “CareRechner”-App außerdem das Bewusstsein für den Geldwert der unbezahlten Fürsorge-Arbeit und ist Co-Host des rbb KulturPodcasts “Die Alltagsfeministinnen”.