Hirscher Anti-Aging mit OPC

Wie Sie das stärkste Antioxidans nutzen können, um gesund und jung zu bleiben
1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-95971-572-0
Verlag: riva
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 96 Seiten

OPC, kurz für oligomere Proanthocyanidine, sind natürliche pflanzliche Antioxidantien, die vor freien Radikalen und vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. OPC unterstützen die Heilung bei Entzündungen und Wunden und hemmen Alterungsprozesse. Ihre tägliche Einnahme verbessert das Wohlbefinden, indem sie das Immunsystem und den Energiestoffwechsel unterstützen. Bereits in der Antike wurden OPC-haltige Lebensmittel wie Traubensaft, Rotwein, aber auch der Rindenextrakt der Strandpinie in der Medizin eingesetzt. Ihnen wurde neben einer heilenden auch eine das Leben verlängernde Wirkung nachgesagt. Dieses Buch zeigt praktische tägliche Anwendungsbereiche von OPC, gibt eine Übersicht über im Handel erhältliche Produkte und erklärt, wie man natürliche OPC-Quellen in Obst und Gemüse in seinen täglichen Speiseplan integrieren kann.

Petra Hirscher ist Autorin und Texterin. Sie studierte Germanistik, Englische Literaturwissenschaft und Kunsterziehung. Seit 20 Jahren konzipiert und schreibt sie Werbung, Fachbücher und Ratgeber. Von ihr sind beim riva Verlag bisher erschienen: Die Mitochondrien-Methode und Gesund und schlank mit Matcha-Tee.

Autoren/Hrsg.

Hirscher, Petra

Inhaltsverzeichnis

1;Titelei;4
2;Inhalt;6
2.1;Vorwort;8
2.2;Die OPC-Story;10
2.2.1;Die Rettung des Jacques Cartier;10
2.2.2;Der OPC-Entdecker Jack Masquelier;13
2.3;OPC im Porträt;16
2.3.1;Ein OPC-Crashkurs;16
2.3.2;Die Bodyguards der Pflanzen;17
2.3.3;Sind OPC ein Wegwerfstoff?;19
2.3.4;Hier stecken natürliche OPC drin;20
2.3.5;OPC-Lieferant Rotwein;24
2.3.6;OPC aus Pinienrinde …;26
2.3.7;… und aus Traubenkernen;29
2.3.8;Wie bestimmt man den OPC-Gehalt?;33
2.3.9;Die Bioverfügbarkeit der OPC;35
2.3.10;OPC und ihre antioxidative Wirkung;36
2.3.11;OPC und der ORAC-Wert;37
2.3.12;Die antioxidative Kapazität;38
2.4;OPC entdecken;40
2.4.1;Die Heilwirkung;40
2.4.2;Der Jungbrunnen;50
2.5;Das OPC-Workbook;64
2.5.1;Der Kauf von OPC;64
2.5.2;OPC aus dem Internet;65
2.5.3;Die Angaben auf dem Produkt;66
2.5.4;Fünf Anbieter im Vergleich;68
2.5.5;Die Einnahme von OPC;70
2.5.6;Die OPC-Dosierung;71
2.5.7;Mögliche Nebenwirkungen und Interaktionen;73
2.5.8;OPC-Kur für Daheim;74
2.6;Verwendete Quellen;78
2.6.1;Anmerkungen;78
2.6.2;Literatur;83
2.6.3;Weiterführende Quellen im Internet;87

Über Autor(innen)

Petra Hirscher ist Autorin und Texterin. Sie studierte Germanistik, Englische Literaturwissenschaft und Kunsterziehung. Seit 20 Jahren konzipiert und schreibt sie Werbung, Fachbücher und Ratgeber. Von ihr sind beim riva Verlag bisher erschienen: Die Mitochondrien-Methode und Gesund und schlank mit Matcha-Tee.