Skill doch mal!

Ressourcen und Selbstwirksamkeit stärken. Kartenspiel für Jugendliche in Therapie und Beratung
1. Auflage 2026
ISBN: 401-917210239-5
Verlag: Beltz Verlagsgruppe

Sonstiges, Deutsch, 200 Seiten, Format (B × H): 98 mm x 143 mm

Reihe: Beltz Therapiespiele

Anspannungen erkennen – konstruktiv reagieren • Kartenspiel zu Skills aus der DBT • Spielerisches Üben von emotionaler Selbstregulation • Für Jugendliche ab 12 Jahren, einzeln oder in der Gruppe Vom Ausprobieren zum Verinnerlichen – Skills im Spiel erlernen »Skill doch mal!« macht das Erlernen und Anwenden hilfreicher Fertigkeiten lebendig und alltagsnah. Die Jugendlichen tauchen in echte Alltagssituationen ein, entdecken passende Skills und setzen diese direkt um. Mal nachdenken, mal spontan reagieren – immer mit dem Ziel, schwierige Momente konstruktiv zu meistern. Die klaren Spielregeln sorgen für einen schnellen Einstieg, der zugleich Raum für Austausch, Aha-Erlebnisse und Erfolgsmomente lässt. So wird die Förderung der Selbstregulation zu einem positiven und nachhaltigen Erlebnis. • Konstruktive Bewältigungsstrategien kennenlernen und dysfunktionales Verhalten hinterfragen • Selbstwirksamkeit und Ressourcen stärken • Für Psychotherapie, Beratung, Schule und Familie • Spieldauer 20-30 Minuten

Autoren/Hrsg.

Orbke-Lütkemeier, Ellen

Wittland, Lena Kristin

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Soziologie | Soziale Arbeit Soziale Arbeit/Sozialpädagogik Soziale Dienste, Soziale Organisationen
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
• Sozialwissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie Kognitionspsychologie Emotion, Motivation, Handlung
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie Psychopathologie
• Sozialwissenschaften Sport | Tourismus | Freizeit Hobbies & Spiele
• Sozialwissenschaften Pädagogik Teildisziplinen der Pädagogik Sozialpädagogik

Über Autor(innen)

Orbke-Lütkemeier, Ellen
Ellen Orbke-Lütkemeier, Diplompädagogin, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Seit 2007 eigene Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie, Beratung Supervision und Fortbildung. Dozentin an mehreren Ausbildungsinstituten,
Methodenschwerpunkte: Verhaltenstherapie, DBT-A, systemische Familientherapie, Traumatherapeutische Methoden wie EMDR, Hypnotherapie, PEP, tiergestützte Therapie, Yoga, Gruppen und Einzeltherapie.

Wittland, Lena Kristin
Lena Kristin Wittland, B.A. Germanistik, Mitautorin und Illustratorin von Be your Change. Wege aus dem Gefühlschaos für Jugendliche (Balance + Medien).