Buch, Deutsch, 152 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 180 mm
Die besten Experten-Tipps für gesunde Gelenke
Buch, Deutsch, 152 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 180 mm
ISBN: 978-3-86910-324-2
Verlag: Schlütersche
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.