E-Book, Deutsch, 100 Seiten
Block Das perfekte erste Date
2. Auflage 2025
ISBN: 978-3-8197-7728-8
Verlag: epubli
Format: EPUB
Kopierschutz: 0 - No protection
Tipps und Tricks für einen unvergesslichen Abend
E-Book, Deutsch, 100 Seiten
ISBN: 978-3-8197-7728-8
Verlag: epubli
Format: EPUB
Kopierschutz: 0 - No protection
Jessica Block ist Autorin, Personal Trainerin und Gesundheitscoach mit über 10 Jahren Erfahrung in den Bereichen Fitness, Ernährung und mentale Stärke. Mit ihrer Leidenschaft für einen aktiven und bewussten Lebensstil inspiriert sie Menschen weltweit, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. In ihren Büchern verbindet sie fundiertes Wissen mit praktischen Tipps, um gesunde Routinen nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Ihre Spezialgebiete sind funktionelles Training, Stressmanagement und eine ausgewogene Ernährung für jedes Alter. Jessica steht für einen motivierenden, alltagsnahen Ansatz, der zeigt: Gesundheit ist kein Ziel, sondern ein Weg.