Das war die Anstrengung wert!

Was Menschen brauchen, um von ihrer Arbeit nicht auszubrennen - Joyfully Exhausted
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-593-52023-0
Verlag: Campus Verlag GmbH

Buch, Deutsch, 208 Seiten, Format (B × H): 132 mm x 212 mm, Gewicht: 298 g

Damit sich die Arbeit für wirklich alle lohnt

Arbeit ist anstrengend. Lohnen sich unsere Anstrengungen jedoch, dann – so folgert die Arbeits- und Organisationpsychologin Christina Guthier – sind wir nach getaner Arbeit 'joyfully exhausted': wir fühlen uns zugleich freudig und erschöpft. Arbeitsbedingte Erschöpfung muss also nicht zwangsläufig zu einem Burnout führen. Erst wenn wir unsere Arbeit nicht lohnenswert finden oder wir uns nicht genug erholen können, dann drohen wir auszubrennen.
Christina Guthier zeigt in ihrem Buch entscheidende Strategien und Stellschrauben für Organisationen, Führungskräfte und Arbeitende, damit alle sicher, respektvoll und ihren Werten entsprechend zusammenarbeiten können. Gespickt mit aktuellen Forschungsergebnissen, persönlichen Erfahrungen und praktischen Impulsen ist ihr Buch ein wichtiger Wegweiser für alle, die Arbeit gesund und nachhaltig erfolgreich gestalten wollen.

'Ein spannendes, evidenzbasiertes Buch darüber, Arbeit motivierender und weniger belastend zu gestalten. Christina Guthier ist eine ausgewiesene Burnout-Expertin und diese Seiten sind voller umsetzbarer Erkenntnisse.'
Adam Grant, Wharton-Professor und Bestsellerautor

'Stress und Burnout sind zentrale Herausforderungen am heutigen Arbeitsplatz. Christina Guthier liefert ein bahnbrechendes neues Framework, das allen Fach- und Führungskräften dabei helfen wird, ihre Einstellung zur Arbeit und zum Leben zu überdenken.'
Dorie Clark, Columbia Business School-Dozentin und Bestsellerautorin

Autoren/Hrsg.

Guthier, Christina

Fachgebiete

• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Bereichsspezifisches Management Arbeitsplatz, Arbeitsschutz, Gefahrstoffschutz
• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Bereichsspezifisches Management Personalwesen, Human Resource Management
• Wirtschaftswissenschaften Wirtschaftswissenschaften Wirtschaft: Sachbuch, Ratgeber
• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Organisationstheorie, Organisationssoziologie, Organisationspsychologie

Über Autor(innen)

Guthier, Christina
Dr. Christina Guthier ist promovierte Arbeits- und Organisationspsychologin, freiberufliche Beraterin, Speakerin und Trainerin. Ihre Burnout- orschung wurde mit dem Schmidt-Hunter Meta-Analysis Award 2022 und dem Alfred Teves-Dissertationspreis 2020 ausgezeichnet. Guthier war Gastforscherin an der University of South Australia in Adelaide und hielt bereits Gastvorträge an der City University of New York und der Université de Fribourg (Schweiz). Bekannt aus DER SPIEGEL und Deutschlandfunk Nova baut Guthier mithilfe von wissenschaftlichen Beratungsprojekten, Vorträgen und Workshops Brücken zwischen Forschung und Praxis.